最近、アサイーボールの次に流行る！
と言われている
奇跡のフルーツ
それは、
ピタヤフルーツ
日本でいう
ドラゴンフルーツです
沖縄やハワイ、南の島で食べられているイメージの果物ですが、
美容に良い栄養素がいっぱい
ビタミンB1・B2、葉酸、ナイアシン、ビタミンC、カロチン等のビタミン類、カリウム、マグネシウム、鉄、ミネラルなどなど、栄養分が豊富に含まれています
不思議な食感と味ですが、私は
癖になる感じが好きです
ぜひ、今年の夏はアサイーボールに代わってピタヤボウル、
ドラゴンフルーツを試してみて下さい♪