昨年の今頃から、
暴飲暴食が始まりました。
自分に厳しくなり出したんです。
責任も感じること多くて。
で、暴飲暴食。
｢食べたい｣が止まらない。
愛が欲しい！
が止まらない状態の現れ。
自分に厳しいから自己愛不足で、
プライド高いから人を頼れない、
泣き言は言わない。
あの体験があったからこそ、
まず、
自己愛はとても大事だと実感します。
人間1人では限界があるのだから、
人も統計学も頼っています。
責任ではなく、
自分の可能性に見合った引き寄せだと、
今は認識しています。
自分はただ、
勇気を出して行動して決めることができた、
ラッキーな人間だったのだ。
と気づきました。
今はもう、
暴飲暴食はなくなりました。
あなたの勇気もラッキーも、
どんどん引っ張り出しましょう💖
そしてお身体を、
どんどん楽にしてあげましょう💖
内側が楽になれば、
外側も楽になる。
思考が楽になれば、
身体も楽になる。
シンプル〜✨✨✨
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