今朝のご様子は、
「眠りも深く、今までで1番、頭がスッキリした感じです。
少し背中は違和感があるけど気にならない程度です」
良かったです💖
やっぱり皆んな、
頭で沢山考えているのよね。
そして、その思考が身体の調子に大きく影響しているんです。
大体が「自己肯定感の低さ」や、
「他人、周りからの目や言葉」を気にして考えていたりします。
だからね、
先ずは1日、
ファスティング(断食)しよう❣️
思考を止めるには、
食べないことが1番効くの！！
考え過ぎる人は、
満たされてる。
人間の歴史の中で、
何度も何度も飢餓状態を乗り越えて来た。
そんな時に考えられることは、
「どう生き抜くか」
だけ。
私たちは、
生きているだけで素晴らしいよ〜💖
内臓も休めて、
身体の調子を整えてあげよう✨
思考をシンプルにしよう✨
とにかくすっごく、
心身と頭がスッキリする✨✨✨
だから私は、月1回1日酵素ファスティングを
続けています！
1日食べないからって、
パワーは落ちないし、
仕事も普通にできます。
現代人の身体は、栄養を溜め込み過ぎているから、全然大丈夫🙆♀️
それか、
朝だけでも抜いてみたら？
私の最近の朝は、
ホットコーヒーとITはなびらたけと酵母ペーストのサプリメントのみ。
やはり、ミックスナッツを食べていた頃よりも、
身体がラクで動きやすいです(^^)
食べたい気持ちはもちろんあります！
でも、ラクを優先しています。
よ〜〜く眠れて、調子良くなりますよ💕
結果ばかり気にせずに、
トライしてみたらいいんです！
旅行で久しぶりに1日3食食べたら、
めちゃくちゃ身体が重くなり、
昨日1日ファスティングをしてラクになりました✨
8月から、一緒に1日ファスティングをしましょ〜う❣️
今日はお勉強で名古屋に来ています。
朝からみっちり！
思考の勉強、楽しみました❣️
疲れた〜(≧∀≦)
群馬県で1番温かくて気持ちいい♡
バザルト®︎ストーン&セドナ産ホットストーン
大好きな温かい石で南風を楽しむセラピスト♡
mikiでした💓
【ご予約受付日時のご案内】
7月
満室となりました。
8月
2日(金)14:00〜18:00
7日(水)10:00〜11:00
8日(木)WEC認定バザルト®︎ストーンボディセラピスト養成講座、残2名様
9日(金)10:00〜18:00
11日(日)14:00〜18:00
12日(月)10:00〜18:00
13日(火)10:00〜18:00
16日(金)10:00〜18:00
18日(日)10:00〜18:00
お時間等、ご相談くださいませ(^^)
〜結婚・妊娠・産後・中年期・更年期〜
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WEC認定バザルト®︎上級インストラクターによる、WEC認定バザルト®︎ストーンセラピスト養成講座開講
温かいストーンを持って頂いたり、
バザルト®︎ストーントリートメント導入や講座についてのご説明などさせていただきます。
説明会ご希望日時、ご受講希望日・ご受講内容など、お気軽にお問い合わせください
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⭐️WEC認定バザルト®︎ストーンボディセラピスト養成講座
➡︎2019年8月1日(木)開講、残2席
2019年9月5日(木)開講、残2席
⭐️WEC認定バザルト®︎ストーンフェイシャルセラピスト養成講座
➡︎2019年8月8日(木)開講、残2席
2019年9月12日(木)開講、残2席
⭐️WEC認定バザルト®︎ストーンブライダルセラピスト養成講座(フェイシャル受講者様の上級講座です)
➡︎2019年8月22日(木)開講、残2席
2019年9月19日(木)開講、残2席
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