1ヶ月ぶりにウォーキングに出掛けました✨
昨日ご来店のお客様がマメにウォーキングをしてらっしゃると話していたので、歩きたくなりました‼︎
なんと。
私の好きな場所は、キレイな蓮の花が沢山咲いていました💕💕
5月は睡蓮、
今回は蓮に呼ばれたようです😊
気持ち良かったです(*^^*)
そしてお昼は、
これまたお客様が話していたお蕎麦を真似て…
大根おろし、なめこ、めかぶ、オクラ、大葉、ミョウガを乗せました～～
混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ～～
ネバネバネバネバ～～
美味しい～😍
何となく、やる気と呑気が混ざった集中出来ない感じになってしまったのが、少し落ち着きました。料理も、少しやる気が出ました。
ある出来事、
ある言葉、
ととも小さな事で、
心がいっぱいかき乱されて、
不安定になることってありますよね。
かなりの頻度で、多くの方が。
出来れば、落ち着きたい。
時間も必要。
どうやら私にとってのグラウディング(＝地に足をつける)は、ウォーキングが一番いいようです。
またまた、お客様から沢山のヒント💡を頂いた、南風です😊
ありがとうございました🌺