こんにちは。
潜在意識を書きかえる
セリフカウンセリングコーチの
みなみ かなです。
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➡むくみが取れ 仕事を楽しめるように
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➡緊張がゆるまり 安心を感じるように
などなど…
エンパス・HSP
繊細さんは
他人の感情が自分の中に入ってくる
という事を前回の記事で書きました。
➡【エンパス】カップルの近くを通ると恋の切なさが入って来たりします。
では、繊細な人が
人の感情に振り回されなくなる
にはどうしたらいいか？
答えから言うと
自分の心を
徹底的にケアする事！
これができれば
他人のネガティブ感情に
振り回されづらくなります。
詳しく説明します。
まず、エンパスや繊細さんで
ネガティブな
人の感情と自分の感情が
切り離せない人は
人と共鳴する
自分の中のネガティブ感情が
癒えていない事が大半です。
自分の中に
もっとケアできる
怒りがあったとして
その種を持っていると
人の怒りに触れた時
ケアされない
自分の中の怒りが
ぶわ～っと増幅し
他人の怒りだったのが
自分の怒りに成り代わり
それはもう破滅的に
怒ってしまう事もあります。
でも、反対に
自分の中の怒りがある程度
ケアされているのであれば
人の怒りが入って来ても
あれ？なんだこの怒り？
これって、普段
自分が感じる
感情じゃないぞ！
と違和感を感じ
ああ、これってあの人の怒りじゃん。
と、冷静に切り離して
感じる事が出来るようになる
と言う感じです。
なので、その感情の
癒され度合い
心のケアされ具合で
ブンブン振り回されたり
反対に
他者への理解程度に
自分主体で使えるようになったり
変化します。
エンパス能力と言う
アイテムは一緒でも
持っている人と
その個別の感情により
振り回されたり
使いこなせたりする
と言う訳です。
ということで今回は
エンパス・HSP
繊細さんが
他人のネガティブ感情に
振り回されない効果的な方法は
➡自分の心を徹底的にケアする事。
でした。
先日行った森。癒された～
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