今朝はとても気持ちの良い朝
空は快晴だし。
涼しく、過ごしやすく。
ベンチに座りふとモミジアオイを見ると
アゲハ蝶が飛んできて花粉を吸いに来たのか？
それとも、卵を産み付けに来たのか？
昨日と今朝は体重が目標体重を1.9Kｇ増えたので
朝、昼分のエネルギー補給です。
体重は63～６５Ｋｇを維持したいと思っています。
果たして、これが健康かどうか？
ある医者は３食食べる。ある医者は２食とか
私何りに思うのは人間社会だから衣食住が当たりまえの現代
古代は狩猟、木の実などを食べ３食は食べられなと思う
なので１日２食かな。
空腹になることも必要と思う。
糖質、脂質、たんぱく質取りすぎは良く無いようだ。
国内外の選挙の報道、スポーツの報道
自民党の総裁が石破氏になると株価下落すると石破ショックと、メディアで報道されたマスコミはばかげた報道とつくづく思う、メジャーリーグもレギラーシーズンが終わり大谷翔平選手の記録が取り上げられ素晴らしい活躍は毎日届けられ世界中の野球フアン以外にも大谷選手に注目しただろう。
マスコミは、大谷とジャッジを比較、ボンズも出てきて
比較なんかしなくてもと思う。
今日は、東京ドームのジャイアンツの最終戦
半分招待を受けた。