皆様からのリフレクソロジーに対する質問をわかりやすく（時には漫画で）お話させて頂きたいと思います！
正確に言うとお水というか、体温に近い「白湯」をお勧めしております。
施術前、施術後にお水を飲んで頂き、リフレによって動いた老廃物などの排出を促し、そして血液の流れを良くするお手伝いを致します。
なので施術後には、トイレに行く回数が増えるクライアントさんが多いです。
体内の循環を良くするために、水分はしっかり補給してくださいね。
またジュースやコーラなどの甘い飲み物（←というか、そもそもこれはあまり体には良くないですよ）や、刺激があるコーヒーも控えた方が良いでしょう。
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皆様からの「リフレクソロジーへの質問」承っております！
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