ここ数日、わたしの脳内に頻繁に現れていた『自己受容』という言葉。
キャリコンの学びの世界では『自己理解』ともいう。
わたしは出来ている様な気になっていたけれど、
全然出来ていなかった。
人の役に立たない とか、
自分は特技がない とか。
どれだけ学んだり、仕事を頑張っても
まだまだ足りないって思っていて。
ストイックに自分を追い込んでいた。
ただただ生きているだけでいい。
だただたそこに存在すればいい。
わたしは笑っているだけでいいんだ。
って思えたら、
自分をもっと受容してあげていいんだって
少しずつだけど思えたんだよね。
自分に優しくしてあげなきゃね。
好きなもの食べさせてあげて
好きな事をやらせてあげて
綺麗な景色をいっぱい見せてあげたいって思った。
最近は意識して自己を知るカラー診断をしてみたり、
肌体質のDNA検査を受けてみる予定。
今になって自分をもっともっと知りたくなったんだよね。
仕事も子育ても頑張って来たんだよね。
早いもので子育ても折り返したし、
人生を先輩達は
40代はまだまだこれからたくさん楽しめるよって教えてくれる。
自分を大切にしてあげようね。
まだまだ自分の知らない自分の魅力を
見つけてみよう。
そして親友になろうよ。
１番近い存在だから♡
明日もいい1日になりますように。