マンジャロ7ヶ月でマイナス18キロ
糖尿病治療の為マンジャロ打つてます、3月より10月まで18キロ減りましたマンジャロ副作用きつくて辞めたいけど血糖値下げないといけないので泣く泣く続けてます
ネットサーフィンしていると糖尿病の事が色々と勉強になります
メニューがワンパタンになりがちだけど色々なメニューをメモできました
作ってみたいと思います
ありがとうございます