8月24日


体重60.2


血糖値朝145

血糖値昼86


血圧124−78


脈拍73


心音◯


お通じ☓


体重が又60キロ台になりました


食事療法きちんとしっかりやってるのに朝は血糖値高いし体重増えるしどうしたらいおのやら(´;ω;`)


久しぶりにに会った人に挨拶したらどなたですかって言われました。


本当に分からなかったのかな?


〇〇〇ですけどって言ったら


えっ〜!えっ〜!ってビックリされた


痩せたね!どうしたの?具合悪いの?本当に分からなかったよ!


顔も体もスッキリしたね。ごめん3重あごなくなったねって


ずっとロングヘアーだったし今はスポーツ刈りだから本当に分からなかったみたいです


まだ痩せないといけないのでまだまだ頑張ります


体重は3月の75キロから今は60キロをウロウロ長く続いてます


ずっと停滞期中


もう減らないのかな?


困ったな