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• シイラとこんにゃくのパセリ煮

• 厚揚げと砂肝煮

• 鮭とほうれん草のパスタ

• チキンのパリパリピザ風お焼き

• 大根と鶏肉のしいたけスープ

• 白身魚と野菜の重ね蒸し

• しいらの香草麩焼き

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• 鶏肉と野菜のカレー

• 豆乳ゼリー

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• 鮭豆腐炒め

• マカロニとかじきまぐろのトマトスープ

• カレイと豆腐の野菜添え

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