朝
そら豆とチーズのフォッカチャ(サンジェルマン)
ゴマ香るシャキシャキごぼう(サンジェルマン)
ヨーグルト+はちみつ
コーヒー
昼
焼きおにぎりバーガー(パルシステム)
+サラダ
サラダ
卵焼き
パンプキンスープ(クノール)
夜
うなぎ(パルシステム)
+ロウカット玄米
サラダ
枝豆
朝
そら豆とチーズのフォッカチャ(サンジェルマン)
ゴマ香るシャキシャキごぼう(サンジェルマン)
ヨーグルト+はちみつ
コーヒー
昼
焼きおにぎりバーガー(パルシステム)
+サラダ
サラダ
卵焼き
パンプキンスープ(クノール)
夜
うなぎ(パルシステム)
+ロウカット玄米
サラダ
枝豆