こんにちは
南房総市地域包括支援センターリブ丸山
です
いつも、ブログをご覧いただきありがとうございます
4月11日に内覧会が無事終了しました。ありがとうございました。
突然ですが、「美容介護」という言葉をご存知ですか
近年、介護現場などでも美容のアプローチを行う事で、身体機能の維持や精神面での効果があると言われております。
具体的には、
①細かい動作を行うので、指の動きや身体機能の維持につながります
②手順を考えながら行う事で、脳のトレーニングにつながります
③リラックス効果が期待でき、心身の疲労軽減につながります
④自信や幸福感を高め、前向きな気持ちにつながります
私たちは、これらが介護予防の一つであると考えています。
そこで今回は、真浦ふれあいサロンの参加者の皆さんに、ハンドマッサージングの体験をして頂きました
2人1組になって、お互いにマッサージし合ってもらいました
溜まったリンパを流す事が目的ですので、強い力はかけずに肘から下、指を優しくマッサージングしていきます。
一通り終わってみて、マッサージングをした方の指は関節の動きが明らかに違う事に
皆さんびっくり
ご自宅でテレビを見ながら、お風呂に入りながら… ちょっとやるだけでも溜まったリンパが流れ、スッキリすることを体験して頂けると思います
手がスッキリ奇麗になったところで、ネイル体験
握りやすいペン型になっているので簡単に使用できる、介護用のマニキュアです。
水性なので、除光液は不要簡単に取ることができます
終始、皆さんの楽しそうな笑顔が印象的でした。
いつもと変わらない日々も大切ですが、
こういったちょっとした事でいつもより楽しい日が過ごせたら、笑顔で過ごせる時が増えたら、それも立派な介護予防に繋がるのではと思います。
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