福岡市でベビーマッサージをしています
助産師のくぼみなみです♪
今後はベビーヨガと性教育にも
力を入れたいと思っています。
そのベビーヨガのお話です。
前回のブログでも書きましたが
昨日ベビーヨガのデモクラスでした。
参加してくださるママを集め、
ベビーヨガの内容を考え
（参加してくださる赤ちゃんの月齢を
考えながらポーズを決めいていきます）
実際に自分が指導していくのが
デモクラスです。
実際は考えていた通りにならない！
なのでその場でやめたポーズや逆に
追加したポーズもあります！
自分の力量が試される場でもあります…
デモクラスの様子を動画に撮って先生に送るのですが
「えーっと…」って悩んでいる私…
呼吸や効果もつたない説明…
なにより舌足らず（笑）
もっと練習しないと！と思った
デモクラスでした！！！
でもやっている私はとっても楽しかったです♡
ママも「じわりと汗が出てきました」や
「骨盤開いてるーーー！」や
「ここで頭あげるんですか！？」
など楽しみながら参加してくださりました♡
産後はホルモンの影響で骨盤が開いたり
歪んだり、内臓が下がっている感じがあったり
するんです！！
それは１回しただけで治らない！
長期的なケアが大切です。
子どもと楽しくヨガができ
さらに自分の身体のメンテナンスもできる！
それだったら整体でもいいじゃんと思いますが、
整体ではついていないママ同士の交流会！
身体も心もすっきりして育児の活力になります！
私が長男出産後にベビーヨガに参加した時
そうでした。
動くのは好きだけど何をしたら？
０歳の赤ちゃんいてみてくれる人なんて
いないから一緒に行ける場所…
授乳もできる場所ある？
授乳あるから男性はちょっと…
そんな０歳児連れてハードル高いお出かけ！
くぼみなみは全てクリアしていますよ♪
昨日は参加してくださったママが偶然
同じ境遇のママだったので
お話が盛り上がりました！！
共通点あるとぐっと近づきますよね★
福岡ママ、女の子ベビー、６か月、上の子も同じ年齢、性別！
すごすぎる！！！
私は密かにママを会わせるのを楽しみに
ワクワクしていました♡
明るいママでまた会えたらななんて
思っています♪
嬉しいことに１１月のベビーマッサージのモニター様
満席になりました♪
１０月も満席で１１月も！！
嬉しい限りです！！
またママと赤ちゃんにお会いするのを
楽しみにしています！
最後までありがとうございました♪