しなやかBodyアドバイザーの加藤紗里です💕
6月も半ば、皆様どうお過ごしですか？
フィットネスクラブに通い出した方もいらっしゃると思いますが
・お家にいたい
・フィットネスクラブに行くのはちょっと〜
・動きたいけど子供が居るから〜
など 外出してレッスン受けるのは気が引ける方
6月後半も お家でZUMBA(ダンスエクササイズ)が受けられるよう何回か企画しました❗️
・6/17,24(水)11:00~
・6/18,25(木)20:00~
スタートから15分くらいは筋トレや身体の使い方の練習を行い その後40分くらいのZUMBAとなります
参加費 各回¥500(支払い方法はPayPal,Paypay,振込から選べます)です。
参加はこちら↓↓↓