今日からダイエット

今日からダイエットするわぁ

っつても、適当な、本当に適当なダイエット

だって、1歳児(まだ歩けない)車なし、日光あびるとすぐ痒くなる、アトピーで日焼け止めですら痒い、だから外出たくない(子供が歩きだしたら公園はいくよ！)

食べるの好き

楽して痩せたい

絶対みんなそう思ってるよね。(食べるの好きはみんなじゃないか)

とりあえず、強調したけど、編集めんどくさいから普通に行くわ。

私のスペックね！

うち、クッションフロア的なフローリングなのと、体重計1000円くらいのやっすいやつなの

だから、だいたい、だからね！！

体脂肪は怖くて見られないから、見ないね

たぶん。40パーはあるよね

よっしゃ。おまたせ

スペック

アトピー体質(見た目そんな分かんない)

偏食

肉好き。米好き。パン好き。

運動嫌い(1歳児＋旦那の帰りは遅め)

ゲーム好き

とりあえず、ひきこもりおたみたいなもんだわ

こっからが皆が気になるわけでしょ？

身長160

体重

78,8

ごめんな。

ガチデブやでww

お腹ぼっこり

太ももぴっちり

もともと肩幅あるがっちり体型

162cm45kgの25歳から

約10年たたない間に88まで伸びたわ

そう考えるとすげーな。

で、とりあえず

酵素

買ってみた

ピュアネス酵素

リンクとかわからんから、検索しておくれ

選んだ理由が、軽い置き換えをしたかったから

私ほぼ、朝昼食べずに夕飯ドカ食い＋夜のお菓子なのね

朝昼食べたらカロリー摂取するなら、置き換えなくてよくね？って思ってたんだけど

朝昼食べないと、夜がっつり吸収される

ちょこちょこ３時間おきなどで食べるのが1番吸収されにくい、らしくてね？

三食を10回にわけて食べるのがダイエットとして理想らしいよ(あくまで私が調べた中でね)

で、酵素は酵素でも色々あるんさ

その中でなんでピュアネス選んだかと言うと、値段もあるけど、私が読んでるブログで紹介されてたから

その方はもう随分前にブログ辞めてるんだけど、MAX70kgオーバーしたけど、55kgくらいまで落としてリバウンド無しなんだって

この酵素があうってのは、続けないとわからないみたい

ただ、朝のむだかとかなら続けられるから

とりあえず２ヶ月やる

写真はどうしてもうまく撮れなくて……

タイマーのやり方わからんのよ

腹囲が105cmくらい

100cmのメジャーで届かなかった

太ももが一番太いところで64

片足だからねww

見た目は八ヶ月くらいの妊婦

じゃ、飲むのは明日から

ゆっくり更新しまーす