あなたがあなたらしく
ゆるやかにありのままに
心地よい人生を楽しもう♡
山崎未奈子です。
体験コーチングのご案内をさせていただくページになります。
【あなたにはこのようなお悩みありますか？】
・頭とこころのメンテナンスをしてさらに加速したい
・自分のペースで着実に前に進んでいる実感が欲しい
・習慣にしたいことがあるけれどなかなか続かない
・もっと自分を好きになりたい
・もっと自分のよいところを知って毎日をさらに充実させたい
・何かはじめたいけれど・・・何をしたいのか、できるのかイマイチよくわからない
・頭の中のモヤモヤや不安をスッキリ解消して目標に向かって加速したい
・自分の好きなことや魅力を生かしてお仕事やプライベートを充実させて理想のライフスタイルを手に入れたい
・やりたいことはあるけれど、どのように一歩を踏み出していいのかわからない
・気がついたらいつも予定がいっぱいになってしまう・・・時間管理が上手くなりたい
あなたの中にある「本当はどうしたい？」あなたの奥底にある本当の想いを引き出し目的地までのゴールをかたちにしていくための時間です。
あなたの本当の想いを一緒にあなたの中から引き出していきます。
カフェでお茶をしている感覚でリラックスして受けてくださいね〜♡
コーチングではさまざまなジャンルのテーマを幅広く扱うことができます。あなたが今気になっていることなんでもお気軽にご相談ください。
【コーチングの流れ】
限られた時間を最大限に有効活用できるように
セッションを「何のために受けたいのか？どのような時間にしたいのか？」のゴールを必ず明確にしてスタートします。
できる限りご自身でコーチングの中でお話ししたいことを事前に考えていただくことをおすすめします。
考えてみたけれど、モヤモヤしててハッキリよくわからなかった〜でもそのままお話いただければ大丈夫です♪
一緒に整理してお話したいテーマを決めていきましょう！
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テーマについてお話しを具体的に掘り下げていきながら
『あなたが本当はどうしたいのか？』
あなたの目指しているゴールに向かってお話を進めていきます。
基本的にはあなたの中にあるものをあなた自身の中から引き出していくのがコーチング。
必要であれば、
リクエストに応じてあなたが気になっているご質問やアドバイスをさせていただくことも可能ですのでお気軽にお声かけくださいね。
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セッションの終わりには、必ず次の一歩につながる行動をご自身の宿題として一緒に決めていきます。
セッションで気づいたことや学びを着実にあなたの中に活かしていただきたいので宿題のご報告をお願いしています。
宿題に関して何か困ることご質問などありましたら、セッションをうけてから1週間以内でしたらフォローさせていただきます。
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《コーチング体験セッション詳細》
【セッション時間】
最長120分
【予約可能可能日時】
10時〜21時のお時間帯でご希望の日時をいくつか（3つほど）お知らせください。
【セッション方法】
対面 / Zoom / skype /
その他メッセンジャー/LINEなどの無料通話でも可能です。
ご予約の際にご相談ください。
※対面場所は東京２３区内・横浜・湘南エリアに限らせていただきます。
【料金】
初回：８、０００円（税込）
２回目以降：２２、０００円（税込）
対面をご希望の方は別途ご自身のお茶代をご負担ください。
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あなたにはあなたにしかない魅力が必ずあります。
あなたにしかできないことがあります。
あなたがこの世界の創造主です。
あなたが想像したことは現実にする力があなたにはあります。
あなたには無限の可能性があります。
あなたができる！と思うことなら必ずできると私は信じてます。
あなたの人生はあなたが自由にクリエイトしていいんです！
誰のものでもないあなたの人生
【あなたが人生の主人公】として一度きりの人生を楽しみましょうね♪
いつでもご相談お気軽にお待ちしております♪
あなたの人生がより豊かなものになりますように！
carpediem（今を楽しもう！！）
山崎未奈子
コーチングセッションのご案内