ストーマ外来で測ってもらったら、
25mmのパウチでいいかもって言われ今日パウチ交換時に25mm用意したらフグ🐡みたいにぷくぷく…
25の穴通りません😂
確かにストーマ外来の時はシュッてしてたんやけどなぁ
交換前に💩出しまくってたから細かったのか？
はたまた怖気付いてたのか？←
とりあえず旦那と相談して28mm貼ることに🙋♀️
｢家やからリラックスしてるんやわ｣て…
可愛すぎるだろももよ🍑😂
来月パウチの注文しなきゃやけど28注文すべきかなー
筋トレ始めて約3ヶ月！
結構筋肉付いてきたー！
体重も手術する前の体重に達した😭
8ヶ月経ってようやく！！
夏はいつも体重減るのに今年は減らんかったし、食欲も出て来て嬉しい
やっぱり身体動かすのって最高！
多発性硬化症にも脚を鍛えることは良いとか書いてるの見たので、とりあえず無理のない範囲でスクワットとか継続しよ✨
きっと主治医は
｢重量挙げとか重たいもの持ち上げんかったらいいよ！｣て言うだろう。←(去年ストーマ造設後、腹筋してもいいか？と聞いたら重量挙げを出してきた。誰がするねん
)