もうちょっと気楽に生きましょか

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人の心は水と同じ形を留めないもの
溜めてしまえば淀んでしまいます

淀みやダムを壊し人生をより良くする
「自分の望む未来」を得るための
お手伝いをさせていただきます

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あなたはあなたが思っているより
影響度を持っています

ふとした一言で
相手の心が動いたりしませんか?

正しく生きることを
忘れないでください

あなたの行動が
すべてあなたに返ってきますから

今日も最高の一日を!

 

 

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  今日のお話で最も効果がある タイプ別 20名の方

1.人間関係に悩んでいる方は、人間関係の断捨離を通して、本当に大切なものに気づくことができる

2.友達との縁切りに悩んでいる方は、縁切りはネガティブなことではなく、新しい良い縁を引き寄せるためのポジティブな行動だと捉え直すことができる

3.ストレスを抱えている方は、人間関係の断捨離を通して、ストレスから解放され、心が軽くなる

4.コミュニケーションに悩んでいる方は、表面的な付き合いではなく、心から分かり合える関係を築くことの大切さを学ぶことができる
5.新しい出会いを求めている方は、人間関係を整理することで、新しい出会いを引き寄せるスペースが生まれる
6.自分の時間を大切にしたい方は、無駄な人間関係を断つことで、自分のための時間を確保できる
7.自分軸で生きたいと思っている方は、周りに流されることなく、自分の価値観に基づいて行動できるようになる
8.人間関係のストレスで疲れている方は、重い人間関係を断ち切り、心を軽くすることで、本来の自分を取り戻せる
9.新しい出会いやチャンスが欲しい方は、古い縁を整理することで、新しい人間関係やチャンスを引き寄せられるようになる
10.自分に自信がない方は、周囲に気を使う関係を手放し、自分自身を大切にすることで、自己肯定感が高まる
11.いつも同じようなことで悩んでいる方は、人間関係のパターンを見直し、断捨離することで、悩みから解放される
12.過去のトラウマから抜け出せない方は、過去に囚われ続ける関係を断ち切ることで、未来に目を向けられるようになる
13.自分の時間やエネルギーを大切にしたい方は、無駄な人間関係に費やす時間やエネルギーを減らし、本当に大切なことに集中できる
14.自分軸で生きたいと思っている方は、他人に振り回される関係を手放し、自分自身の価値観で生きられるようになる
15.成長したいと思っている方は、成長を阻害するような関係を断ち切り、新しい学びや刺激を得られる環境を作れる
16.本当に大切なものを知りたい方は、様々な人間関係を経験し、本当に大切な人やものを見極められるようになる
17.より良い人間関係を築きたいと思っている方は、過去の関係から学び、より健全で良好な人間関係を築けるようになる
18.人間関係に悩む人が、関係を見直し、心に余裕を持つことができる
19.仕事に追われている人が、優先順位を整理し、新しい可能性を見出せる
20.依存関係にある人が、自立への第一歩を踏み出せる
 

  【幸運を引き寄せる】断捨離で変わる人間関係

人間関係に悩んだことはありませんか?

友人や家族との関係が
重荷に感じられたり

コミュニケーションが
うまくいかなかったりすること
って、よくありますよね

実は、こういった
悩みの解決の鍵は
適切な距離感
にあるんです

相手との関係が重荷に
なっていると感じたら
少し距離を置いてみるのも
一つの方法です

これは決して
相手を否定することではありません

むしろ、お互いを大切に
する方法なんです

距離を置くことで
心に余裕が生まれます

そうすると
今まで見えていなかった
新しい可能性が
見えてくるかもしれません

自分自身を
見つめ直す機会にもなります

適切な距離感を持つことは
より良い人間関係への第一歩

自分にとって
心地よい距離を
見つけることで
相手との関係も自然と
良くなっていくんです

今日から自分らしい距離感を
意識してみませんか?

きっと、新しい自分に
出会えるはずです

人間関係の悩みが
あなたの人生を豊かにする転機に
なるかもしれません


今日も最高の1日を!
 

  今日のお話の動画はこちら!

 

 

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眼の前の問題に注力しましょう

その問題を乗り越えた時
その経験が新たな力となって
あなたに豊かさをもたらせます

種を撒き、育て、実るまで
焦らずじっくり育てましょう

あなたの人生は
あなただけのものですから

今日も最高の一日を!

 

 

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  今日のお話で最も効果がある タイプ別 20名の方

1.新しいことに挑戦したいけど、不安でなかなか行動に移せない会社員の方は、思考の軽量化によって心のブレーキが外れ、行動力UP!

2.過去の失敗を引きずって、前向きになれない主婦の方は、過去の自分を許せるようになり、心が軽くなって未来へ進める!

3.人の目が気になって、自分らしく振る舞えない大学生の方は、他人の評価を気にせず、自分らしく行動できるようになる!

4.完璧主義で、失敗を恐れて挑戦できない会社員の方は、完璧主義の呪縛から解放され、挑戦を楽しむ余裕が生まれる!
5.ネガティブ思考で、いつも悪い方向に考えてしまう主婦の方は、ポジティブな思考が身につき、毎日を明るく過ごせるように!
6.自分に自信がなく、発言や行動に消極的な会社員の方は、自己肯定感が高まり、自信を持って行動できるようになる!
7.トラウマやコンプレックスを抱え、生きづらさを感じているフリーランスの方は、心の重荷を下ろせるようになり、心が軽くなる!
8.人間関係でいつも同じパターンにはまってしまう会社員の方は、過去の経験にとらわれず、新しい関係を築けるように!
9.夢を諦めかけているが、心のどこかで諦めきれない会社員の方は、もう一度夢に挑戦する勇気が湧いてくる!
10.子育てに悩み、自分を責めてしまうことが多い主婦の方は、完璧主義を手放し、心に余裕を持って子育てができるように!
11.「やりたいことがあるけど、自信がなくて一歩踏み出せない」という方は、自己肯定感を高め、行動できるようになる。
12.「いつも周りの目を気にして、自分の意見が言えない」という方は、自己肯定感を高め、自分らしく振る舞えるようになる
13.「過去の失敗やトラウマに囚われて、前に進めない」という方は、過去の自分を許し、未来に目を向けられるようになる
14.「ネガティブ思考に陥りやすく、なかなかポジティブになれない」という方は、物事をポジティブに捉え、毎日を明るく過ごせるようになる
15.「自分に自信がなく、自己肯定感が低い」という方は、自己肯定感を高め、自分を好きになれる
16.「新しいことに挑戦したいけど、不安で踏み出せない」という方は、不安を克服し、新しい挑戦を楽しめるようになる
17.「他人の目が気になって、自分らしく生きられない」という方は、他人の目を気にせず、自分らしく生きられるようになる
18.「過去の出来事を引きずってしまい、自分を責めてしまう」という方は、過去の出来事を手放し、自分を許せるようになる
19.「自分に限界を作ってしまい、可能性を狭めている」という方は、可能性を広げ、自分の限界を超えられるようになる
20.「常に不安や恐怖を感じていて、心が疲れている」という方は、心穏やかに、リラックスして過ごせるようになる
 

  【思考革命】で人生が激変する秘訣

今日は
自己否定的な思考を変える方法
についてお話しします

「自分なんて...」
「私にはできない」
そんな風に思ってしまうことは
ありませんか?
実はこれは無意識の判断基準
かもしれないんです

でも、大丈夫
この思考パターンは変えられます

その秘訣は
思考の軽量化
にあります

まず、毎日良かったことを
3つ書き出してみてください
小さなことでもOKです
「美味しいコーヒーが飲めた」
「電車に座れた」
などでも構いません

そして
自分を褒めることを忘れずに

「よく頑張った」
「うまく乗り越えられた」

など、自分を認める言葉を
かけてあげてください

この積み重ねが
少しずつ自己肯定感を
高めていきます

思考が軽くなると
新しい可能性が
見えてくるんです

今日から
思考の軽量化に
チャレンジしてみませんか?

きっと、あなたの中に
眠っている可能性が
花開く
はずです

一緒に、新しい自分を
見つけていきましょう!

今日も最高の1日を!
 

  今日のお話の動画はこちら!

 

 

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過去に対する想いが
今のあなたを映す姿です

過去に囚われないで
今のあなたを素直に見直してください

常に今を大切に
あなたは変わることが出来るんだから

今日も最高の一日を!

 

 

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  今日のお話で最も効果がある タイプ別 20名の方

1.人の欠点ばかりが目についてしまう会社員の方は、相手の嫌なところを自己成長のヒントに変えられるようになり、人間関係が楽になる

2.人の言動にイライラしやすく、ストレスを感じやすい主婦の方は、相手の良いところに目を向けられるようになり、穏やかな気持ちで過ごせるようになる

3.自分に自信がなく、他者と比べてしまう学生の方は、自分自身の良い点にも目を向けられるようになり、自己肯定感が高まる

4.完璧主義で、自分にも他人にも厳しく接してしまう会社員の方は、他人の欠点を受け入れられるようになり、心に余裕が生まれる
5.ネガティブ思考で、周りの人の悪い面ばかり見てしまう主婦の方は、意識的に良い面に目を向けることで、ポジティブな思考を育めるようになる
6.人の悪口や陰口を言ってしまう癖がある会社員の方は、相手の良いところを見つける習慣がつき、悪口を言うことが減る
7.人間関係に苦手意識があり、人と距離を置いてしまう大学生の方は、相手の良いところを見つけることで、親しみを感じ、コミュニケーションが円滑になる
8.相手の行動の裏を読みすぎて疲れてしまう会社員の方は、まずはありのままを受け入れることを意識することで、気負わず付き合えるようになる
9.自分の成長に伸び悩みを感じているフリーランスの方は、周りの人の言動から学び、自分自身の成長に繋げられるようになる
10.指導する立場として、相手の悪いところばかり指摘してしまう教師の方は、良いところを褒めることで、相手のモチベーションを高め、成長を促せるようになる
11.同僚の失敗を指摘してしまい、後から自己嫌悪に陥る会社員の方は、相手の良いところに目を向けられるようになり、温かい心で人と接することができる
12.他人の言動が気になってしまい、疲れてしまう主婦の方は、完璧主義の傾向を緩め、自分にも他人にも優しくなれる
13.SNSで他人を羨んでばかりで、自己肯定感が低い大学生の方は、他人の良いところを認め、自分の良いところにも目を向けられるようになる
14.人の欠点ばかりが目についてしまい、人間関係がうまくいかない会社員の方は、「誰もが完璧ではない」ことを受け入れ、寛容な心を持てるようになる
15.完璧主義で、自分にも他人にも厳しく、生きづらさを感じている主婦の方は、肩の力を抜いて、穏やかな気持ちで毎日を過ごせるようになる
16.子どもの短所ばかりが目についてしまい、叱ってばかりいる親の方は、子どもの良いところに目を向け、褒めて伸ばせるようになる
17.部下のミスを責めてしまい、萎縮させてしまうことが多い上司の方は、部下の成長をサポートする余裕が生まれ、チーム全体の成果に繋がる
18.パートナーの良いところが見えなくなり、関係が冷え込んでいる主婦の方は、パートナーの良いところを再認識し、感謝の気持ちを伝えられるようになる
19.友人の何気ない一言に傷ついてしまいやすい会社員の方は、「人は人、自分は自分」と割り切り、必要以上に傷つかずに済むようになる
20.人の目が気になって、なかなか自分らしく振る舞えない大学生の方は、他人と比べることをやめ、「ありのままの自分」を受け入れられるようになる
 

  【もう自己嫌悪しない!】「人の振り見て我が振り直せ」の本当の意味

今日は
人の振り見て我が振り直す
という言葉について考えてみましょう

他人の欠点が気になる…
そんな経験、ありませんか?
実は、これは
自己改善のチャンスかもしれません

なぜなら
気になる欠点は自分の鏡だからです

例えば、同僚の態度が気になるとき
それは自分にも
似たところがあるかもしれません

でも、落ち込む必要はありません
これは自分を見つめ直す
良いきっかけなんです

まずは、気づいたら軽く
「あ、そうか」
と認識するだけでOK


自分を責めたり
厳しく監視したりする
必要はありません

そして次は
相手の良いところを
探してみましょう

これが習慣になると
不思議と自分の良い
ところも見えてきます

人は誰でも
長所も短所も持っています

他人の欠点探しが
実は自分を成長させる秘訣
だったんです

今日から、新しい視点で
周りを見てみませんか?


きっと、自分自身の
新たな一面を発見
できるはずです

今日も最高の1日を!
 

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あんまししかめっ面でいたら
あなたのいいところが台無しです

どんな嵐の中でも
笑顔でいれることは
心の余裕の現れ

「なんとかなる!」

この一言を忘れずに
笑顔と遊び心でのりきろう!

明日も最高の一日を!

 

 

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  今日のお話で最も効果がある タイプ別 20名の方

1.なかなか成果が出ず、自信を失っている新人営業マンの方は、努力を継続することで「臨界点」を突破できることを知り、諦めずに努力を継続できる

2.新しいスキルを身につけたいけど、なかなか上達しない主婦の方は、成長には時間がかかることを理解し、焦らずマイペースに学習を続けられる

3.過去の失敗を引きずって、挑戦することを恐れている会社員の方は、「臨界点」を超えれば見える世界が変わることを知り、新たな挑戦に踏み出せる

4.才能がないと思い込み、夢を諦めかけている学生の方は、努力次第で「臨界点」を超えられると知り、夢に向かって努力する勇気を持てる
5.仕事で行き詰まりを感じ、モチベーションが低下しているデザイナーの方は、努力を継続することで「臨界点」を突破し、新たな視点やアイデアを生み出せるようになる
6.家事と育児に追われ、自分の成長を感じられない主婦の方は、コツコツと努力を続けることで、自分のペースで成長できることを知り、自己肯定感を高められる
7.昇進試験になかなか合格できず、諦めかけている会社員の方は、諦めずに努力を続ければ「臨界点」を超えられると信じ、再び挑戦する意欲を持つ
8.コミュニケーション能力に自信がなく、人間関係に悩んでいる会社員の方は、経験を通して「臨界点」を突破することで、コミュニケーション能力を高められると知り、積極的に人と関わるようになる
9.語学学習に行き詰まりを感じている大学生の方は、継続することで「臨界点」を突破できることを理解し、諦めずに学習を続けられる
10.新しいビジネスを始めたいが、行動に移せない起業家の方は、「臨界点」を超えれば成功に近づくと知り、行動を起こす勇気を持てる
11.仕事でなかなか成果が出ず、自信を失いている会社員の方は、諦めずに努力を続けることで、壁を突破し、成長を実感できるようになる
12.新しいことに挑戦したいと思いつつ、一歩踏み出せないでいる主婦の方は、行動を起こし、継続することで、新しい世界が広がり、人生が豊かになる
13.自分の才能や可能性に限界を感じている大学生の方は、限界を決めつけずに挑戦を続けることで、潜在能力が開花し、自信に繋がる
14.過去の失敗にとらわれ、なかなか前に進めないでいるフリーランスの方は、失敗を成長の糧として捉え直し、挑戦を続けることで、成功体験を積み重ねることができる
15.目標達成を諦めかけている起業家の方は、諦めずに努力を継続することで、目標を達成し、さらなる高みを目指せるようになる
16.スキルアップしたいと思いつつ、なかなか行動に移せない主婦の方は、学習を継続することで、新しいスキルを習得し、自信をつけ、キャリアアップに繋げることができる
17.人間関係がうまくいかず、悩んでいる会社員の方は、コミュニケーションスキルを磨き、実践を続けることで、良好な人間関係を築くことができる
18.健康的な生活習慣を身につけたいと思いつつ、三日坊主で終わってしまう会社員の方は、諦めずに努力を続けることで、健康的な体が手に入り、生活の質が向上する
19.語学学習を諦めかけている大学生の方は、学習を継続することで、外国語を習得し、世界が広がる
20.趣味でなかなか上達せず、モチベーションが下がっている会社員の方は、練習を継続することで、趣味を極め、充実した時間を過ごせるようになる
 

  【才能開花】諦めない人の秘密

今日は
新しいスキルの習得に
挫折しがちな方に
希望の光をお届けします


実は誰もが経験する
臨界点
を超えれば
驚くほど成長できるんです

臨界点とは
努力が実を結ぶ瞬間のこと

最初は進歩が見えず
挫折しそうになりますが
諦めずに続けることが鍵なんです

知識や経験が積み重なり
ある時突然
全てが繋がる瞬間が訪れます

それが臨界点です

まるで目が覚めたような感覚で
今まで理解できなかったことが
一気に腑に落ちるんです

この感覚を一度掴めば
他の分野でも応用できます

つまり、一つの分野で
臨界点を超えることができれば
その経験が
他の挑戦にも活かせるんです

今、挑戦していることを
諦めないでください

臨界点の向こう側には
想像以上の成長が待っています

一歩ずつ前進し続ければ
必ずその瞬間は訪れます


あなたの潜在能力が花開く日を
一緒に待ちましょう

今日も最高の1日を!
 

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移ろいゆくことに
戸惑わないでください

変わるものは
変わるべくして変わる

人の感情は水のような物

変化を受け入れましょう

事実を事実として受け止める
それが幸せのハジマリです

明日も最高の一日を!

 

 

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  今日のお話で最も効果がある タイプ別 20名の方

1.ネットニュースを見ては不安になっている会社員の方は、情報源の信頼性を確認する習慣がつき、ネガティブな情報に振り回されなくなる

2.SNSのデマ情報に翻弄されてしまう主婦の方は、情報を取捨選択できるようになり、冷静に判断できるようになる

3.将来への漠然とした不安に悩んでいる大学生の方は、情報に流されず、自分自身の軸で将来を考えられるようになる

4.周りの人の不安な言葉に影響されやすい会社員の方は、情報の真偽を自分で判断できるようになり、周りの意見に左右されなくなる
5.不安になるとすぐに人に相談してしまう主婦の方は、一度冷静になり、情報を確認してから行動できるようになる
6.不安を煽るような情報発信をしてしまう会社員の方は、情報源の確認や表現方法を意識することで、責任ある情報発信ができるようになる
7.情報に過敏になり、疲れてしまうフリーランスの方は、情報との適切な距離感を掴み、心身の安定を保てるようになる
8.陰謀論にハマりやすい会社員の方は、公式情報を確認する習慣がつき、偏った情報に流されなくなる
9.不安な気持ちから衝動的な行動をしてしまう大学生の方は、冷静に状況を判断できるようになり、落ち着いて行動できるようになる
10.情報の真偽を確かめずに拡散してしまう主婦の方は、情報源を確認する癖がつき、誤った情報を拡散してしまうリスクを減らせる
11.ネットニュースを見ては、将来に不安を感じてしまう会社員の方は、情報の真偽を見極める力をつけ、必要以上に不安になることを防ぐことができる
12.SNSの投稿に影響されやすく、他人の意見に振り回されがちな主婦の方は、自分の軸を持って情報と向き合い、周りの意見に左右されにくい、自分らしい選択ができるようになる
13.不安な気持ちが強く、情報に過剰に反応してしまう学生の方は、情報との距離の取り方を学び、心を穏やかに保つことができるようになる
14.真面目な性格で、情報に責任を感じてしまい、拡散することにプレッシャーを感じる会社員Dの方は、情報の取捨選択の基準を明確にし、自分にとって本当に必要な情報だけを受け入れることができるようになる
15.情報過多で疲弊し、何が正しいのか分からなくなっている主婦の方は、情報との付き合い方を見直し、心身ともに健康な状態を保つことができるようになる
16.陰謀論やフェイクニュースに惑わされやすい高齢者の方は、情報源の信頼性を確認することの大切さを理解し、騙されないように注意できるようになる
17.不安障害を抱え、情報に過敏に反応してしまう会社員の方は、情報との適切な距離感を保つことで、症状の悪化を防ぎ、穏やかな日々を送れるようになる
18.周りの人の不安な言動に影響を受けやすい会社員の方は、影響を受けやすい自分自身と向き合い、冷静さを保てるようになる
19.子どもがネットの情報に影響されることを心配する親の方は、情報リテラシーの重要性を理解し、子どもに適切な情報との付き合い方を教えることができる
20.デマや不確かな情報を拡散してしまい、周囲に迷惑をかけてしまった経験のある会社員の方は、情報発信の責任を自覚し、正確な情報のみを伝えるように心がけるようになる
 

  【不安から卒業!】情報に踊らされないための、心の守り方

今日は
不安に振り回されない方法
についてお話しします

情報があふれる現代社会
不安な情報に触れる機会も
増えていますよね

でも、大丈夫
対策があるんです

まず大切なのは
情報をシャットダウン
すること

すべての情報を受け入れる
のではなく
[必要な情報]
だけを
選んで取り入れましょう

次に
情報の信頼性
を確認すること

誰が、何の目的で
発信しているのか
考えてみてください

SNSの時代
誰もが情報発信者になれます
だからこそ
信頼性の確認
が重要なんです

そして
不確かな情報
は広めないこと

不安は伝染します
パニックを防ぐためにも
確認できない情報
は広めないようにしましょう

最後に
複数の情報源
を確認すること

一つの視点だけでなく
多角的に見ることで
より正確な判断が
できるようになります

これらを意識するだけで
不安に流されにくくなります


今日から
冷静な自分を
目指してみませんか?

一緒に、心の平穏を
取り戻していきましょう

今日も最高の1日を!
 

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