一人でのお留守番。
迷子になったお祭り。
遊園地のお化け屋敷。
おばあちゃん家へのお泊まり…
いつも母がいてくれると安心できました。
大人になった今も、変わらず恐がりです(笑)
「こうなったらどうしよう…」
「こうだったらどうしよう…」
ドキドキしたり、落ち込んだり。
根拠のない不安にせっかくのお休みも台無しになることも、しばしば。
そんな時って、決まって洗濯物がぐちゃぐちゃしてたり、買いにいかなくちゃいけなかった物のことをすっかり忘れたりします。
負のスパイラル？(笑)が起きます。
だんだん、歳を重ねるにつれて1日、1日をもっと楽に過ごせたらいいのになと思うようになりました。
雨の日は、
涼しい。過ごしやすい。
雨音、じっくり聞いてみると意外と素敵。
家の中の片付け。
映画見よう、本読もう、料理しよう、絵を描いてみよう。
色々思い浮かんできます(笑)
金欠な時、
節約レシピの勉強、自炊、要らなくなった物の整理とリサイクル、お酒は控えたり。
新しい事に不安な時、
新しいチャレンジ、新しい人との出逢い、新しい発見、新しい楽しさがあるかも、なんて考えてみたり。
見えない不安お化けに、いつまでも振り回されるのは、きっとちょっとだけ勿体無い！
優秀なゴーストバスターズになるには、考え方の転換1つにコツがあるかもしれません
