おはようございますっ 
お立ち寄りくださりありがとうございます。
更年期真っ只中
認知症要介護3・遠距離一人暮らしの実母の
実家対応に右往左往。
それでも何とかかんとかやってます。
まっちゃ☆の自己紹介はこちらから→★(2025.08更新)
主な登場人物
私 
実妹
旦那 
実母
長男 
義父(2026.2没)
次男 
ケアマネさん
アメンバー承認はブログで交流のある方のみとさせて頂いています。
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じーふーは4連勝で防衛しました
来年5連覇すると永世名人の称号が与えられます。
楽しみです
バレーボール
競馬
将棋(ABEMA)
Jリーグ(DAZN)
日曜の午後。
忙しかったです
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さてさて、タイトルの件
昨日SNSで流れてきた
夜中の覚醒を防ぐには眼球
なんぞや
興味あるぅぅぅ。
確かに目玉の運動をすると
痛みがある事があるのは以前から自覚あり。
で、寝る前に目玉を動かして(やっぱり痛みのある角度あった)
尚且つホットアイマスクをして寝てみた
そしたらどうでしょう!!
今朝、目が軽い。
目が軽いっていう表現おかしいねんけど
でも目が軽いねん。←ボキャ貧
でね、0:15頃に寝て
次の覚醒5:30だった。
ここしばらくの中途覚醒を考えたら上出来
ただタイミング的に前夜寝不足なので寝られたんじゃ疑惑はある
今はSNSから色んな情報が流れてくるよね。
自分から飛び込んでいく場合もあるけど
あちらから勝手に来る時もある。
その時にそれをどう処理するかは
自分自身の問題。
上手に取捨選択していかねば。
よりそう思う今日この頃です
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今朝、燃えるゴミの日だったので
処分するものがないか冷蔵庫の中を確認したら
チルド室にビン長マグロが入ってるねんけど。
これ⋯。どういうこと？
そやねん。
いや、そやねんじゃなくて。
言ってくれんと。
安かったから買ってきたけど
気分が変わったからメニューが変わったのか。
こういうの1番困る。
見切り品を買ってきたのに使わず私に回すとか
メニューが変わって食材が残るとか
ほんまやめてほしいねん。
それありきで献立を考えなあかんやんか。
私、あるもので料理できるタイプちゃうねん。
カルパッチョしたいけど
2人分には量が多く食べきれない。
フライにするには少ない気がする。
ちなみに安いからって買ってきた
ブラウンマッシュルーム2パックも
野菜室にある。
悩むやんか。
自分で処理してくれよ
では〜
