玉ねぎのスープ

玉ねぎのコンソメスープに、とろけるチーズとパンで晩御飯。

トロトロ玉ねぎは軽くフライパンで温めてから、煮込む。

根菜が美味しい季節。
マクロビもかじりつつ、食事管理。

やっぱり、美味しいものは自分で適量作りたい。


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コミットメント

やっぱり、いまの職場でイージーリスニング系の音楽のライヴをしたい。

私は、ドイツ吹きのトロンボーンの演奏は苦手。

ハイトーンが得意。溶けるような柔らかい音色、取り戻したい。

衰えた体とアンブシュア作りから。



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