静岡の友達から
お土産にいただきましたっ
大好きなチョコずくし
よく塩チョコとか塩キャラメルとか
売ってるけど甘いもんと
塩の組み合わせは
どうしても美味しそうに
見えなくて買って食べたこと
なかったんだけど、
この『きらめいて静岡』
っていう、ソルトチョコを食べたら
めちゃくちゃおいしいやん
はまりました
このピーナッツチョコも
おいしかったぁ
のんちゃん
あんがとっ
今日は４回目の脱毛に
行ってきたよ
相変わらずめちゃくちゃ
痛かったけど
キレイになるために
頑張らなくちゃ
今はリアルに眉毛を
染め染めしてます
髪が明るいから
眉毛も明るくしなきゃ
バランスが・・・・・・
私が使ってるのはこれぇ～
んな感じの一日でしたっ
サッカー
日本頑張れぇぇぇヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
さっきのあのメロンパン
イチゴのホイップクリームが
たっぷり入ってて
めちゃおいしかったよん(-^□^-)
また買お～～っと
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日はず～っと作ってみたかった
豆乳おからクッキー
を、初めて作ってみました
色んなレシピがある中で
このレシピが一番
簡単おいしくできたから
紹介しちゃいます
これは
ほんとおいしかったぁぁ
って自己満でごめんね(;^ω^A
見た目はごつごつ
しててあんまだけど
これがおいしいんだって(笑)
しかも１枚あたり
たったの１６～１８キロカロリー
しかないというなんとも
ハッピークッキーなの
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
☆☆材料☆☆約３０個分
ホットケーキミックス・・・２００ｇ
生おから・・・１４０～１８０ｇ
（おからの量が多いほど
もっちり感が増します
）
バター又はマーガリン・・・１００ｇ
豆乳・・・５０cc
(牛乳・生クリームでも可)
チョコチップ・・・適宜
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
☆☆作り方☆☆
生おからをパン粉ぐらいの
サラサラになるまで乾煎りする。
一つのボールに煎ったおからと
他の全ての材料を入れて
こねこね混ぜる。
（ここで半量の生地に
チョコチップを混ぜたよ）
全体的に混ざったら
一つ一つ食べやすい
サイズに丸めて
オーブン用シートに並べる。
１８０度にあたためておいた
オーブンに入れて２０分焼く。
は～～い(^O^)/
出来上がりん
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
これも小分けして冷凍保存して
小腹がすいたときなんかに
食べてるよ( ´艸｀)☆☆☆
焼きたてがおいしいから
焼く前のタネをラップに包んで
このまま冷凍保存して
食べるときに焼いても(b^-゜)
簡単でヘルシーで
おいしいﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
はまっちゃーーう
今日はこれから
エステに行ってきまーーす
ばいちゃ
おはよん
今、ウォーキングがてら
コンビニ寄ったら
こんなかわゆいもの発見
いちごちゃん
メロンパン
ついついかわいさにやられて
買ってきちゃった( ´艸｀)
はぁん
これじゃ
ウォーキングの意味
ないわ
桜
まんか～～い
でも、風がめちゃ強くて
まだまだ寒いよねぇ(ﾉ_･｡)
早く夏がきてほしいっちょ
簡単ヘルシー
ダイエットレシピ
もっちもち
豆乳おからパン
（１個あたりたったの
４０キロカロリー）
材料約２０個分
おから・・・２００ｇ
ホットケーキミックス・・・２００ｇ
粉チーズ・・・大さじ６
豆乳・・・２００cc
ハム・コーンなどお好きな野菜
・・・適量
（今回はミックスベジタブルと
ハムを入れてみました。）
ピザ用チーズ
ケチャップ
マヨネーズ・・・トッピング用
作り方
の材料をすべて一つのボールに
入れて手や木べらでこねこね。
それを銀紙のカップに入れて
その上にトッピング用の
ケチャップ・マヨネーズ
ピザ用チーズをのせる。
１７０度のオーブンで
２５～３０分焼く。
はい
出来上がりっ
１ヶ月ぐらいだったら
このまま冷凍保存も
可能だから１度にたくさん作って
保存保存
