巻くだけダイエット

ハッピーバレンタイン

今日は幸せな一日になる人が多いんだろうな

キャッキャッ

ちょこっとダイエットのこと

去年からラ・パルレのエステに通ってるんだけど

そこで、わかったことが・・・

『骨盤の左右の高さが違う』って・・・

『体がゆがんでる』って・・・

『この若さでまずいですよ』って・・・

鏡でよくよく見てみて

サイズとか測っても一目瞭然・・・

体が斜めに傾いてる・・・・・・・・・

骨盤がゆがむとスタイルが悪くなったり、

代謝も悪くなるって

これはやばいと思って

これ買いました

福辻式　骨盤矯正スリムクッション

一日１５分～２０分これに座っているだけで

骨盤の位置が治るって

値段はネットでたしか４０００円ぐらいだったよ

それから３カ月・・・

すご～～～～い

効果てき面ですっかり骨盤の位置も治ったよ

最近、よく巻くだけダイエットで骨盤矯正

って聞くけどそれとおんなじ要領だから

おんなじ悩みも持ってる人！！！

ダイエットにも効果があるから

まぢオススメだよ

見つけちゃった(★´艸`)

友達とカラオケ行こーってことで
コンビニへ買いだし


そこで、出会ってしまったぁぁぁ







可愛いぃ～ヾ(*´∀`*)ﾉ
チョッパー

しかもおいしぃ～

もっちりパン系にハズレはないよね





明日はバレンタイン
今頃、みーんなドキ②ワク②
なんだろぉなぁ～o(≧▽≦)o

てか、手作りの率かなり高いのにビックリ




はぁん
私にも早くこいこい小春ちゃん

教えてぇぇぇ☆

嬉しい応援メールばかりで本当ありがちょぉ～～ヾ(*´∀`*)ﾉ



頑張らなきゃっっっ!!!!!!!!




って、その前に
明後日はo(≧▽≦)o


ハッピーバレンタイン




今日、後輩からひと足先にもらっちゃった






…普通に『あげるぅ～』って…


もらっといた
大好きなチョコクッキーの組み合わせは
ヤバい(★´艸`)!!!
うまうまぁ～～い

はぁん幸せ



今年は好きな人もいなければ、あげたい人もいないし（涙）

今頃、みんなはせっせと頑張ってるのかな



てか、みんなは手作り派？？？？？？？？



私も１年に１度のチョコの日だし、義理でパーッとばらまいてこよかな(￣□￣;)笑





明後日は皆さまの恋が実りますように