ミナのブログ☆自死遺族の話、断薬の話☆ -21ページ目

ミナのブログ☆自死遺族の話、断薬の話☆

2013年9月、最愛のダンナさんが自死…
日々の気持ちを残していきます。
ベンゾジアゼピンの減断薬メモも少し。


昨日と今日は泣かなかった。

泣きかけても、グッとこらえる事が出来た。

少しは強くなれたかな


夕方、外に出た。

コンビニの自転車置き場で、
知らない人がタバコを吸ってる。

タバコの匂い…
ダンナさんが姿を見せてくれるような気がして
その場を動けなくなった。

胸が苦しい。

苦しい、苦しい、苦しい。
まだまだ狂いそう。


ごめんね、パパ。
一緒にいられないのは、
気付かなかったあたしが悪いのに
苦しい悲しい辛い寂しいばっかり言って…

でも、いつかそっち行った時、
よく頑張ったねーって
褒めて貰えるようになりたい。

なれる、なれる。

年末年始には長女が帰ってくれる!
二人で、大好きな心斎橋に行く予定になったよ。
あたしが、パンケーキの店に行きたいばっかり言うから
エッグスンシングス行こうって(^-^)
久しぶりにプリクラも撮りたいなー。

どうか、楽しめますように!
少しでも明るく過ごせますように!

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こんな時間に布団から出たよ。

夜中、楽しい夢を見たんだ。
ワクワクドキドキ…。

でも、この罪悪感と言ったら。

楽しい夢なんか見る??
今日は『祥月命日』なんだよ。

そして、夢と現実のギャップに
落ち込んでしまって
布団から出れなくなっちゃった。

ギャップに落ち込む自分にも罪悪感。

ダンナさんは、きっと心配してる。
人間らしく今日を生きないと。

罪悪感や自責は簡単には消えないけど
楽しく生きる努力はした方がいいかな。

お金も来年から仕事すれば、どうにかなるかもだし。

さ。朝の薬を飲んで
CD整理の続きをやろう。

そして、心をこめて読経しよう。
ダンナさんに届けー☆

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ストレスが原因だ!

この二ヶ月、抜け毛が尋常じゃない。

どうにかしないと
来年には禿げきってしまう(>_<)
女だしなぁ。

ストレスから逃げる方法…
難しいなぁ。


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