ダイエット8日目♪日々の運動など

こんばんわー♪

ダイエット8日目はtotal-2kgです。


この三日で少し増えちゃった





私がダイエットするに当たり、している運動は

☆カーヴィーダンス

☆ステッパーふみふみ

☆少し筋トレ


です。


基本的に家の中で出来るものしかしてません。笑



生理前は体重増えてしまうけど、今回は運動をしているせいかまだ大丈夫なんだ～♡

3ヶ月って目標を立ててるから、7月末に体重公開出来るように頑張ります！！！