一目で記憶に残る印象を創る！
女性のための
「スタイリングを通して健康と美」
をお届けする
STYLE BREILLER
【スタイル ブリエ】
パーソナルコーディネーター
イメージディレクター
渡部 美奈子、
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いつもblogをご覧頂き
誠にありがとうございます
女性のためのと書いておりますが
健康が気になる、健康維持したい
男性の方も、是非ご覧くださいね
お久しぶりでございます。
長らく、ご無沙汰しておりました。
皆さんお元気ですか
毎日、毎日暑い日が続いていますね
本当に身体が溶けそうなぐらい暑い❣️
が しかし‼️
皆さん、お風呂しっかり浴槽に
浸かっていますか？
暑いからってシャワーだけなんて事は
ないですか？
暑いからシャワーのみ絶対にNOです！
（熱中症気味の方は例外ですよ）
ではなぜでしょう？？
答えは後ほど
さて、さて、８月ももう少しで終わり
SALEも終わりましたね。
まだまだ暑いですが、無駄に夏物SALEを
購入はSTOP❣️ですよ。
本当に、どーしよーもないぐらいに
欲しくて、必要であれば別ですが、、、
安いからいいか‼️はやめましょう
まーあってもいいかとか。
本当に欲しい物にお金を使って下さいね。
そして、値段ばかりで判断してするのも
やめましょう
タンスの肥やしになりやすいかも知れませんね。
値段が安かろうが、高かろうが
本当に欲しいものは、大事に扱いますよね？
そして、本当に欲しいものは高くても
手に入れますよね。
値段は、いい質の物は高いです
けど、本当に本当に欲しかったら
私はそこへ投資します
それだけの価値もあるからです
まぁ、いいかのタンスの肥やしを増やすのは
やめましょう
はい、では先程上記で
夏にシャワーだけはNOと言ったのは
なぜか❣️
夏、皆さんは冷房の中で、
仕事をされる方も多いと思います。
その、冷房の中で仕事をしていたり
長い時間冷房の中にいると
涼しいですよね？＝身体が冷えているんです
冷房温度を下げ過ぎの中にいると、
常にどこにいても暑く感じたり
「冷えのぼせ」の状態に
なってしまったり
よくビールを飲んでお腹周りがふっくら
は よーはビールっ腹っというやつですね。
あれは、冷たい飲み物で内臓が冷え
これ以上冷たくならない様に
脂肪を付けてるいる様な物。。。。
身体が冷えれば新陳代謝も低下しますよね。。。
夏場は暑いので、
冷たい物をたくさん摂取する事が多いです
そして、冷房の中にいて
結構冷房で、
体調崩されている方も多いかと思います。
夏場は常に身体が冷える環境が
冬よりも多いので
しっかり、身体をゆっくり浴槽に浸かり
温めてあげる事は
夏を過ぎてたからの体調に関わって来ますよ
夏場ほどお風呂に
浸かって下さい‼️‼️
熱々じゃなくていいんです。
ぬる目のお湯にゆっくりと浸かって下さいね。
では、久しぶりのブログでした
今日は、ここまでー
最後まで読んでくださりありがとございました。
