やみつき

国立「NAVYROSE」さんで毎週金曜日
午後14時～18時までTCカラーセラピーを
やっているminです


今日は良い天気になり
気持ちも体も軽かったので
いきなり美容院に予約をして
半年ぶりに髪を切りに行きました

始めて行った美容院でしたが
家からも近く、カットも上手だったので
これからはこちらに行こうと思います

終わったのがお昼すぎで
外は暑かったけど

ついでなので、遠回りしてウォーキングをして帰宅しました～






さて、タイトルなのですが
何に「やみつき」かと言いますと…
お灸でーす


以前、ブログにもアップしましたが
お灸教室に行きまして…

あれ以来、ほぼ毎日しています


せんねん灸さんより仕入れた
「TUBOBOOK」↓オシャレ～
中はバインダーになっていて
症状別に別れてそれに効くツボが
図解で書かれています



いきなりですが
お気に入りのツボをご紹介しま～す

三陰交(さんいんこう)
妊活者ならだれもが知っている
別名「女性のツボ」
子宮の血行を良くします



曲池(きょくち)
ひじを曲げてできたシワの先端あたり
肩こり、免疫力アップ、生理不順などに
良い



太白(たいはく)
足の親指を曲げて指先から２番目にできる
曲がりじわのあたり…
胃腸の調子を整えて、体質改善になる。
実は教室に行った時、数あるツボの中で
このツボの周りが１番張りがないので
お灸した方がいいと言われました


夕方くらいになると特にお腹が冷えてくる
のが実感できるので、その頃ほぼ毎日
やってます

ポカポカして気持ちいい～


只今、低温期で(妊活の話デス)
いつもこの頃は体温に波があるのですが
お灸(特に三陰交はほぼ毎日してます)
しているからか、びっくりするほど
体温が安定しています

妊活に効いてくれるといいな～

ちなみに、お灸は治療等されている方は
お医者さんに相談の上、行ってくださいね


今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました