こんにちは、 メンタルヘルスアドバイザー里実です！
なんだか今日もやる気が出ない
仕事してても楽しくない
なんか、何もしたくない
そんな、なんか何もしたくない時は
思い切って仕事を放棄しちゃおう！
たくさんあまってる有給をつかおう！
仕事を休むなんて、、
上司に悪いな、とか
同僚に何て思われるか、とか
休んだら仕事がまた溜まってしまう、とか
自分が休んだら誰がやるの？とか
あれこれ考えると
休めなくなる理由がどんどん
出てきます
いままでも、自分の気持ちじゃなくて
周りがどう思うかで判断してきて
結局は自分がやりたい事を諦めて
結局はちゃんと週5、会社に出勤して
目の前にある仕事をやって
週末は体を休める為だけに休んで、、
その繰り返し
ふと、
あー今日なにもやりたくない！
という自分からのメッセージ
見逃さないでね
会社休んだって、ほんとは誰も困りません！
会社は潰れません
他の誰かが代わりにやります
自分が居なければ、仕事が回らないと思っていても
それは幻想
ちゃんと会社は存続し続けます
それが会社です