冷たい雨が降る土曜日の朝は、雨音を聞きながらお寺de朝ヨガ🧘♀️
ネガティブになりがちな雨ですが
雨の日は浄化✨
場を整える＝体を整える✨
良いことだけ吸って〜
いらんもん全部吐き出して〜
（藤井風／ロンリーラプソディ🎵）
感情の起伏が激しい時こそ呼吸が大切💗
藤井風さんの思想や発言や歌は、ヨガと通じることが多いですね🧘♀️
今月の御言葉
ヨガをした後の心地よい疲労感が好きです🧘♀️
朝ヨガの帰りに買い物や用事を済ませて、帰宅後に遅めの朝食を食べていると...
ピンポーン
外からでなくマンション内からのチャイムなんて初めてだったので、恐る恐るインターホンに出たら...
「昨日、下に引っ越して来た◯◯です。よろしくお願いします。」
えっ
今時ほぼ単身者のマンションで、引越しのご挨拶をする人っている
きちんとした服装で、何だか育ちが良さげな青年にホッコリしました
昔は、両隣や上下など近隣のお宅にはご挨拶したものですけど、今は警戒されたり挨拶もしなかったりが当たり前になってきていますからね
午後からはゆっくり読書タイム📖
【われら闇より天を見る】
2023年本屋大賞 翻訳部門受賞作🏆
英国推理作家協会賞 最優秀長篇賞受賞作🏆
ガッツリ500ページちょっとあるので、読み応えがありそうです💪
今夜はクアラルンプールですね🇲🇾
