谷村新司さん、財津一郎さん、もんたよしのりさん、知っている方々の訃報が続きます
谷村新司さんと言えば、小川知子さんとのデュエットで、濃厚に絡むシーンにドキドキしたものです💓
もんたよしのりさんは、つい物真似したなくなるハスキーボイスでしたよね
ダジオールナイ（ダンシング・オールナイト）
お二人ともご病気だったんですね
区民健診で、また婦人科系が引っかかってしまったので、問い合わせしたところ
「来年の健診まで経過観察で良いと思いますよ！」
と軽く言われました。
でも、父のことがあるので、念のために再検査を受けることにしました。
病気は、怖いです
真面目に
整形外科へリハビリ通院しているおかげで、右手首の関節炎は良くなってきました。
でも、腰痛の方は、リハビリ以外に朝晩ヨガやストレッチも続けていますが、痛みは全く変わらない
もう痛みがあるのが普通で、時々ものすごく痛くなるという状態
頸椎すべり症
辛いわ
昨日は【クリスタルボウル音浴会】に参加して来ました
共鳴し合う音を聴いていると...
リラックスして、ほとんどの人が眠ってしまうようです
このシャララ〜ンって音が好き
瞑想ってできますか
私は雑念が多いからか、静寂の中でも常に何かを考えてしまいます。
何も考えないでいることって、簡単なようでわりと難しい。
でも、今回初めて眠りに入る前の「無」の状態を経験することができました。
終わったあとは、心地よい気だるさがしばらく続きました。
体の声に従って、お昼寝したら💤
スッキリ
良い経験ができました
初めての経験、初めての場所、知らない人との交流は、メリハリのない生活に刺激があります