しばらく行けなかった、お寺de朝ヨガへ行って来ました。
いつものように般若心経から始まります。
まりこさんのヨガと、自己流ストレッチをゆるっと続けているおかげで、少し体が柔らかくなってきました
ですが、痩せないどころかリバウンドしてる
やっぱり父が亡くなってから、呼び出しを気にせずアルコール摂取できるようになりましたからね
心配ごとが無い時って、アルコールも美味しいです
だけど
健診に向けて、そろそろセーブしようかな
お寺の今月の御言葉
その通りなんですけどね
日中は、まだまだ暑さが続くけれど、空を見上げると...
鰯雲
秋は着々と近付いています