それは 昨日のお昼１時頃でした
昨日も普段と変わらず 家事の真似事を済ませて お買い物に行ったのです
外出前に 夕食を何にするか なかなか決まらず いつもより１時間程送れて 買い物に行ったので 帰りは ちょうどお昼でした
それから 家族の昼食の準備をし 後は家族に任せ 少し(15分くらい)横になりました
その後 昼食を初めると 何か 変
めまいの様な・・・
こんな時は 取り合えず 椅子から降りて倒れても怪我のない体勢になり 目眩のしない？マシな？位置を決めました
目は瞑った方が目眩がきついので目は開いていました
そうしている間に治まり 大急ぎで昼食の後片付けをして、母の部屋で横になりました
毎日 日中の入浴拒否をする母も昨日は 私が「何かあったら代わって欲しい」と 家人にいっていたのを聞き 2:30には 入浴してくれました
そして3:30におやつを出して 4:00にお薬を飲ませた辺りから 私の記憶は怪しく…
その後 母の部屋で横になったのまでは覚えているのですが 寒い!!寒い!!って 言い出したらしいのですが…
夢か？ さっきの目眩と関係あったのか？ 私には 寒い!!と言った記憶がありません
それで いろいろ考えたのですが 軽い 熱中症
そういえば 数日前から 体がつったりしていたのです
水分補給はしているつもりなのですが・・・・
どちらにしても 軽症で良かったですが 目眩の最中は どうなることか ドキドキでした
皆様方の中でも「私は大丈夫
」って思っておられる方が 熱中症になるかも知れませんので 十分お気をつけ下さいませねアァ～ 怖かった Σ(￣ロ￣lll)