早いもので 今日から3月ですね

そろそろ 気持ちを切り替えなくては… と 思っています
2月の体調は


でしたとにかく メンタル面が 上がって来なかったのが キツかったです

メンタルが良くなかった理由は
膠原病の症状が 出始めたのもあるのですが それより何より
間質性肺炎の症状が 悪くなって来たことがあります

咳は 昨年の今頃程ではないけれど 笑うと確実に出ます
体調の良くない日は 長くお話したり 大きな声で話しても 咳き込みます
後 息切れがします

昨年の
秋くらいには あまり感じなくなっていたのですが 今は階段を上るのは おろか 下りも息切れがします

あ の ね
先日 工事現場の前のガードマンさんに 通行を促されただけなのに 自分のペースじゃない早歩きだから息切れがして 勝手に涙が出て…
KL-6も 712から1000に…
昨年は プログラフも効き出し 喜んでいたのですが…
11月のステロイド減量(隔日10㍉と7.5㍉→連日7.5㍉) が 無理だったのでしょうか?
でも いつまでもあの量で行くわけにも行かないし…
本当に 参って居ました
3月になった事だし 気持ち新たに 今月をスタートをします





後になったしまいましたが『 レイノー症状 』にコメント頂いて ありがとうございました
私の症状が 特別なものではないと分かり ホッとしました