自己管理

只今妊娠８カ月で体重激増中のminです

毎月1ｋg増え、とうとう８～９㎏増。や・・・やばいです。

どうして妊娠中ってこんなに体重が増えてしまうんだろう・・・

病院の先生に

「一人目は今の体重で産んでるよ。体重増加気をつけてね。」

といわれ・・・

自己管理ができていないな

一人目の時は働いていたので運動量が違うんだろうな。

今は少し動くと、お腹が張ってしまい腰に激痛がはしるんだよね。

でもここ数日、胃がムカムカしていてご飯の量が減っているので、次の検診では増えていないことを期待して。。。汗