凄い!この日はめちゃめちゃ人が集まりました。

池田市から合同練習的な感じで来られたのと、

いつものメンバー全員、たまに来られる方もみんな!

という感じで20名以上!!


下島小学校体育館の時は最大3コートでやってましたが、

八雲東小学校は1コートだけなので、

初めて縦に半分ずつ分かれてのサーブレシーブトスアタックの練習でした。

圧巻の人数!なので、練習試合も4チームと言いたいところですが、

池田市チームと2チームの3チーム戦で行いました。


池田市チームは若くてよく動きます😅💦

そんな中何とか勝てました!たまたまですけどね😂


サーブが上手くハマってサービスエース的なポイントが結構入りました。

アタックもそこそこ決まりましたが、やはりよく拾いますね💦

フェイントは効かないのでできるだけ高く強く打ちました👍


若いチームあるあるですが、アタックが浮いてなかなか入らなかったのも助かりました。

少し抑え気味でイン重視で打たれてたら、なす術なく負けてたように思います😭


やはり人数多いと活気があって楽しいですね!

みなさんもどんどん来てくださいね。


私と息子はその後も市民体育館へ他チームの練習へ。

鶴見の試合に出るために色々勉強しながら練習していました。

20、30代中心なのでほんとよく拾う😅

しかし経験不足なので穴が沢山ありました。

そこを埋める方法やフォーメーションを教えました。

覚えるのも早いのでどんどん打てる場所が無くなってくるという😂


チームもりぐちと、10月に合同練習して下さいと依頼があったので、持ち帰り相談です。

まだ体育館予約が分からないけど一緒に出来たら楽しそうです!

いつもは子供連れの方が親一人で参加されたりと、

男性多めで練習できたので、なかなか本気でできました!


最近、ようやくジャンプサーブの効果的な打ち方が分かってきました。

緩めのフォーク的な落ちるサーブ、緩めの伸びるサーブ、

早め打ちの手前サーブ、早め打ちの遠めサーブ、

少し回転のカーブサーブ、コートの隅狙い、ストレート狙い

などなど、相手のフォーメーションやレシーブが苦手な人を狙ったりと、

結構攻撃的なサーブが出来てきたので楽しいです。


とは言え、いわゆる速いサーブがまだまだ確率悪いです😅💦


レシーブもトサーに合わせて上げるのが難しいですね💦

毎回ふわっと受けることが出来ないのが悩み…

まぁこれも結局は真上に上げるって意識をするのが一番ですね!


この日は昔からのメンバーばかりになりました😚🙌

とは言え、男性4名、女性(子供含む)6名なので2チーム組めました!

男性4名だとキッチリ強めのアタックを遠慮なく打てるので熱いですね。


サーブミスがまだまだあります…😭

ただ今回収穫があったのは、ジャンプサーブでも敢えて低めに上げてすぐ打つのと、高く上げてゆっくりのサーブとか、

ネットすれすれ、山なり、高めのサーブなどなど試したところ

意外とタイミングのせいか取りにくいみたいですね!


それと強めのアタックをレシーブする時は斜め向いて(コート中央方向)真上に上げるを意識すると結構余裕を持って上げられますね。

ネット越えていかないように調整するよりは真上の方が技術的に楽でした。


まだまだアラフィフ!もっと上手くなっていきますよー!🏋️