阿部選手や長野選手らとのグアム自主トレでやった7種の体幹トレーニング。
ベントオーバーロー、縄跳び、ラダー、キャメルプッシュアップ、ベッパー、ハンドル、オーバーヘッドスクワットってゆうのを各30秒ずつ連続…
亀ちゃんはこれらを２セット。（プロはもう数知れず…すごい…
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この回の亀ちゃんは、ストイックでかっこよかった
）この回の亀ちゃんは、ストイックでかっこよかった
キレイでカッコイイ亀ちゃんも好きやけど、汗だく悶絶亀ちゃんもたまりませ～ん
早くコン行きたいな
今回はグッズがわんさか！どれ買おうかな
今使ってるバスタオルがくたくたになってきたから丁度いいわ