腰痛

 

 先週頭に作業中に腰を痛めてしまい💧…

 今日迄痛みが続いている為、整形外科に行き診察！

レントゲンを撮り やはり

椎間板がヘタっており、コルセットと電気治療、湿布鎮痛薬を貰って来た。

暫く電気治療、温熱治療に通ってみようと思う😅