早起き早起きする方法は、簡単です。好きなことをするのです。明日、やりたいことを考えていると目が覚めます。目覚まし時計なんていりません。遠足の前日は、ワクワクしました。ディズニーランドの前日は、無駄に早起きします。正確には、寝られません。目覚まし時計を3つに増やすのではなく、好きなことを少しずつでも増やしていきましょう。朝が弱い人と朝が強い人がいるわけではありません。好きなことをやっている人と嫌いなことをやっている人がいるだけなのです。