どこに行ったの？
お米様
備蓄米〜って
本当に出したの？
姿形も見当たらず…
今日も、スーパーには
お米が
ありませんでした。
買い物しながら
ため息😮💨ばかり
で
雨が降り☔
急に気温が下がって
寒いわ！
我が家は、
膝掛けを出して
ホットカーペット🔛…ブルブル
で
階段の昇降について
アレから
動作は、鈍いけど
随分、変化が見えるように
なりました
階段を降りる時
片足ずつ、ヨイショって感じで
一歩ずつ
降りてたのが
右足、左足を使って
トントントンと、
リズム良く
降りる事が、
出来るようになったのです
個人差もあるし
痛みを堪えて😖
無理にしてはいけない。
数を減らしても、毎日するのが
私には、あってるようです。
ダイソーで
購入
変身出来そう
