夏本番前に！まだ！間に合う？！
よく、聞かれることことがあります！
「通ったら痩せますか？！」
エステはあくまでサポートです！
やはり何より毎日の食事と運動です！
その上でエステ等で、効率よく脂肪燃焼しやすくなったり、むくみが取れやすくなったりするんです。
当サロンの酵素、前にも書きましたが、ナノ酵素で糖被害がおこりません。
酵素断食でファスティングを時々オススメしますが、これは内臓を休ませ、デトックス、体質改善が目的です！
確かに断食すれば何キロか痩せます、当たり前です。
断食だけに頼ってもダメです！
普段の食事と運動！これも組み合わさることで、理想の身体を手にすることができるのです！
私は、食事を極端に減らすのは無理なので、
だって、美味しいものたくさん食べてると幸せなんですもん！
！最近持病も落ち着いていて、体調がとてもいいので、ここ2ヶ月は、よっぽど忙しい時以外は、積極的に歩きや自転車で動いています！
身体が引き締まって来ましたよ！
そしてながら運動のために、太もも鍛えてます！
身体の中でも大きな筋肉、そして腰から脚に付く筋肉をトレーニングすると腰痛改善にもつながります！
あまりに安いものを使ってますので、使いやすさはイマイチですが、お値段からするとらまあまあオススメです。↓
まずは、積極的に毎日歩くことをオススメします！
身体のメンテナンスには、当サロンのアロマボディをお試し下さい！35歳以上ならお得な料金設定です！
webからでもご予約時に割引致します！