パニックが出ちゃった

ホントに久しぶりにパニック起こしちゃった…
自分でもどおしたらいいのかわからずに盔に向かってたわ瘀

たぶん そこが１番安心できるところ
仕事のことで落ち込んで不安障害がでてきちゃったと思っていたときに…
何とかなるかしら晚