D1 リセット

今朝リセットきましたー❗️

やっぱりね。。

しょうがない

今回は朝から大変でした。

いつもロキソニン飲まないと

お腹痛くてしょうがないんだけど、

今日はガマンしてお家で休もうと

してたけど、腹痛に加えて

頭痛と吐き気がして朝から嘔吐ー

久しぶりに苦しみました

力尽きてソファで横になってたら

寝ちゃって気づけば3時間経過。。

お昼になってました

つわりだったら踏ん張れるのにー！

なんで生理くるのに赤ちゃんできないんだよー！

苦しいー！辛いー！

家にだれもいないから苦しんでる間

ずっと叫んでました

ちょっとすっきり。笑

普段口にはしちゃいけないと思うこと。

この時とばかりに叫びましたー

そういえば、最近漢方も始めました。

この2種類をもらいました。

漢方薬局で相談したら、

私はドライスキンなのと、

生理の時にレバーみたいな塊がよく出るのが良くなく、

体全体はもちろん、

子宮も卵巣も潤いがなくて

受精もしづらい体な事がわかりました。

便秘なのも当てはまる。

漢方初めて1週間ちょいですが、

飲み始めてから肌のカサカサが

和らいでいるように感じます。

この調子で良くなるといいな～

質のいい卵を育てることが

私たちに赤ちゃんが来てくれる事だと

信じて

3月ー！

あっと言う間に3月ですね～❗️

先週はなんだか忙しくてブログも

サボりまくってました

先週は母や妹とランチしたり

友達と平日スノーボードしたり

いいパウダー

足痛くて力つきる

週末もスノーボードだったけど、

雨で中止ー❗️

温泉andランチに変更ー

ニセコにある高橋牧場のランチ

1550円とコスパいいのに一品＋ブュッフェが沢山～

野菜にデザートにグラタンなどなど盛りだくさんでした

ここオススメー

また行きたいところです

とまぁ先週は遊びまくってました

温活開始

私が今回の排卵でなってしまった

黄体化未破裂卵胞(LUF)

ネットで調べてみました。

すると、原因には卵巣の周りが冷えていることが原因にあるらしい

いわゆる隠れ冷え性の人は不妊になりやすいみたい

私は体が温かい時でもお腹だけ

ひんやりしてる事があります

なので

冷え性対策の温活を開始してみようと

思います

まずは、

コレを作りました

はちみつしょうがレモン～

毎朝お湯と割って飲んでみよう

しょうがは身体を温めてくれる作用が

あるみたい

あとは、漢方も気になるので近々漢方薬専門薬局に行ってみようかと思います💡

あとあと、腹巻き～

これも近々届く予定です

卵巣や子宮の血流を良くする作戦

効果ありますように