昨日は
急遽思い立って
以前から気になっていたハーブボールを
”なんちゃって”
で作ってみました
目的は肩こり(私）と腰の痛み（旦那さん）
なので材料は・・
血行促進効果が期待できるハーブと
その他（笑）
こんな感じでブレンドしてみました
これに岩塩をプラスして
布で包んでみたら
こんな感じ
あはは
ゆるゆるハーブボールのできあがり（笑）
（ちっともパンパンじゃないし
糸のまき方、かなり適当
）
）これを水で濡らして
レンジで温めて
肩こり・腰の痛みに
ポンポンしてみました
そしたらね
ハーブのすっごくいい香りが立ち上り
温かーいハーブがなんとも気持ちいいい
ハーブボールって …
詳しいこと何も知らないし
正しい使い方もわかってないけど・・・
ハーブをたっぷり詰めたボール
ほんと気持ちいい
”なんちゃって”なんだけど・・・
それもいいんじゃないかな
ハーブがあるって
ほんと幸せ
です