情緒不安定

ここ最近落ちたまま上がってこれない

なんか心ががさがさしてる

ささいなことで涙がぽろぽろ

全部嫌になる

誰にも会いたくない

気持ちもだけど、体調もすぐれず

ストレスが溜まっている証拠

どうしたら発散できるのかなー