◎カサンドラとトラウマ回避…？！

こんにちは☆

朝焼け綺麗でご機嫌の日曜日です(^^)

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同居人が出て行って３週間経った｡

出て行った当初は､ブログ見ていただく通り､浮き沈みの連続…
どちらかと言うと沈み沈み沈みって感じ(^_^;)苦笑

しかも自分の気が収まらない余りに
どうしてやろうか､どう仕返ししてやろうか
と言う気持ちがムクムクと沸いては溜まり沸いては溜まり
憎悪の泉が出来上がり､それにブクブクと自分から溺れにいく始末…笑


しかし波が来て
でも無自覚なんだもんな､好きな部分もあるしな､一応人の子だし悲しむ人もいるよな
と押し止める自分も出て来て…の繰り返し。

自分からドンドン考えを巡らせ､どつぼにはまるの繰り返し。


でもそれって自爆だよな？

必要な思考かな？

考えを膨らませるのは良いけど行き過ぎるあまり自分でトラウマを作り出してないかな？

って思うようになってきた｡


現実的に今同居人は目の前にいない｡

目の前にいたとしても､すぐに応答は返ってこない｡笑

言葉が耳に届いたとしても､それが理解されるとは限らない｡


そうだったらもう……

私から考えるのは止めちゃおーー(^□^)／

って言うのが今の現状です(^ω^)

もう同居人が自ら考えて発信してくるまで
私は穏やかな時間を与えて貰ったと思い、のーーーんびり何も考えずに過ごすことに決めました☆

どっちにせよ､同居人が自ら持ってくる議題以外について考えるのは容易ではないし

私が同居人の回答を予想してあれこれイメトレしたって､それを上回ってくるんだし(笑)


だから､もう色々無駄なイメージを膨らませるのは辞めた(^^)

同居人がコンタクトしてくるまで私はのんびり過ごします！


だからって同居人の自分のルールだけを通させるって言うことはさせません。
そこはちゃんとやるつもり。


で、最終は偉大なる私の母が出てやるよ(^w^)とも言ってくれて精神的に大きな後ろ盾を得たので♪

必要以上に自分をいじめるのを止めました☆


来るときは来るんだから、としばらく穏やかに過ごすぞーーo(｀▽´)o

◎カサンドラと自分の意志…？！

こんにちは(^□^)

三連休だ！晴れたし最高～(^w^)

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昨夜、あんな出来事があったのだが(昨日のブログご参照ください。)

なんとあの直後に、私のアイドルから初めて電話が掛かってきた！

やったやったー
私の癒やし
なんというタイミング


楽しい話を散々夜中までたくさんしてくれて、同居人の襲来など一瞬で忘れた私。笑


元々の性格が楽天的で良かったと両親と御先祖様に心から感謝した。


どんどん新しい事が始まる予感がしている。

と、同時に終わりの空気も感じている。


同居人と暮らし始めたときはこれで私も家庭に入り家族を持つのか…！とリアルにイメージしたのだが、

まさかもう一度気楽な身に戻ろうとは…

この何かが終わる感覚もすごく久しぶりで居心地が悪く緊張感でいっぱいだ。



追い返した同居人から昨夜連絡が来ていたのだが
ここで励まして下さる皆さんや、大先輩方のブログを熟読していたので
「自分はどうしたいのか」
を明確に理解し、伝える事が出来たと思う。

なにより、自分がどうしたいか、にベクトルを置くことでこんなにも視界がクリアになるのか！！！と感じている。

そして真っ暗だった泥沼に道が拓けた気がしている。


なのでこの場をお借りし御礼させて下さい。

カサンドラ関連のブログを書いていらっしゃる皆様。

いつもこっそり読ませていただいていますが…

皆様の勇気を持った発達障害に対するリアルな気持ちの開示、本当に私の励みになっております。

本当にありがとうございます。

まだもう少し先までになると思いますが、笑
全てが解決するその日まで励みにさせて下さい！！！


これからもよろしくお願い致します。

◇速報！アスペルガー現る！！！

たった今です。


アスペルガーが急に家にやってきた。


しかも実家からはるばる一時間かけて 車で。


直前に今から荷物取りに行きます、とラインが来ていた。

私は後日にしてください、と言った。


そしてラインは無視され、
あっという間に突如チャイムも鳴らさず家の鍵を開けに来た。


そうかと思ってチェーンをしていた私。笑


どうして３週間振りにいきなり来て、こんな夜に荷物だけ取らせてくれると思うのだろうか…。


一悶着あったが、涙を堪えて追い返した。

追い返したって言っても家の名義は同居人なのだが。笑


勝手に出て行ったくせに好きなときに戻ってきて
話し合いはもちろん、一言の用意もないまま何故荷物だけ運び出せると思うんだろう…。



心臓がバクバクしたけど、泣かなくて偉かったよ、私！！！


なんかごちゃごちゃ言ってたがやはり道理の通らない事ばかり…。

今、内臓がギューーっと押しつぶされて喉が苦しい、そんな状態です。


でも泣かなくて偉かった。
大丈夫大丈夫。

明日は友達に会える。

明後日は母に会える。

だから大丈夫。

◇カサンドラと時間感覚…？！

こんにちは(^O^)

秋晴れの東京です！
清々しい！


ここ一週間、やはり自分の感覚がおかしいので備忘録としてしっかり残しておこうと思う。


今日は時間の感覚について。


４日位前から時間感覚がおかしい。

最近仕事を抑えめにしているので夕方には家にいる。

早く帰ってこれたからご飯作って食べよー(^O^)と思い、調理開始。

そのときだいたい17時頃。



で、調理の間にちょこまか掃除して洗濯して…
ご飯も炊けたし、さあ食べよ！と思って時計を見ると


なんと22時過ぎ…



えええーーーーー(°□°;)ノノ


ない！ないない！！！
そんなはずない……

時計の見方が一瞬わからなくなる。

……これ22時だよな…？？？


おかしい。｡

いつもなら時間が掛かったとしても２時間くらい。


すごくビビりなので仕事だって遊びだって今まで一度も寝坊も遅刻もない。

だから時間の概念は持っていると自分では思ってる。

と言うか、そんなこと考えたこともないほど時間の概念は日常のうちだ。



それなのに、今週そんなことが何度も起きた。


私なにしてたんだ？

多分言うでもないことをしているんだが、それが思い出せない。。


気を付けよう。

◇カサンドラとなんだこれ…？！

こんばんは(^O^)

私です！

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リアルタイムな私自身の話。


自分の状態が、今 たぶん普通ではない。


明らかに頭が同居人にまつわることでちょっとの隙間もないほど支配されて、

同居人に対する憎悪と

同居人の家族に対する憎悪と

この問題を解決しないとっていう責任感と

でも同居人は自覚ないんだよな…私はこんなに責めてしまってと言う罪悪感が


それぞれ順を追ってずーっと追い風のように吹き続け
どんどん悪い方に吹き飛ばされている感じ。

思考の堂々巡りが起きていて他の事が考えられない。



なにか起きたら、私も家族にヘルプ出そう。



とか言いながら今日、
私のアイドルとデートする為の新しい洋服を１人で見ていたんだけど、笑

試着室で着替えた自分の姿を見て驚いた。

なんか…随分痩せてるのだ。


３ヵ月位前から、私の事情を知ってくれている上司より、頻繁に痩せたと言われるようになっていた。

私は髪が伸びたからだ、と思っていたし、そう上司にも言っていた。


たまたま今日移した鏡が服屋に良くあるホッソリ鏡かも知れない。

でも違うかもしれない。


よく考えたら、今自分の事が全然分からなくなってる。



友達に話しておこう。
家族にもちゃんと言っておこう。

◎カサンドラと家電故障…？！

こんにちは！

すっきり秋晴れの東京です(^O^)

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同居人が出て行く２～３日前に
毎日使っていた電気ケトルが急に壊れた。


どうしよう～
毎日使ってたから不便だけど…
しばらくやかんで沸かそうな～と、とりあえずそのままに。


で、同居人が出て行った次の日に脱衣場の電球が切れた。


で、天井から外して、買いに行って、付け替えて…が面倒だからどうにか周りの光を頼りにやり過ごしていた。


そしたら今度はテレビのリモコンの電池切れ。

鮭の切り身を食べてるときに傷害事件のニュースが流れたままチャンネルが変わらなくて虚しくなった。苦笑


しかし電池はいつもストックしてあったので換えような～、と思ったら、ない。

しょうがなく数日間、テレビ横のポチポチで操作。

それも面倒になりテレビを見なくなった。



で、今日、Ipadが ほとんどフリーズし始めた。


……なんかこの流れ、聞いたこと有るなと思いググってみると
“家電が一気に壊れるときには…？！”

なる記事がわんさか出て来た。

要は、場の波動が変わり家電が壊れる。
だから古いものを捨て新しい概念へ移るタイミング
とのこと。


波動系の話はやや抵抗があるが、場の空気感ってことに置き換えると
もうお気付きだと思うがどんぴしゃ同居人が出て行ったタイミングで
次から次へと家電が消耗している。


おうおうおう！！！！！

波動までもが私の味方か(^皿^)

と思い、先ほど一気に全て新調してみた。


今日は布団も干したし、友達から連絡も来たし
朝首寝違えたけど…
おかげで朝一番からヨガに行く気になったし、

どんどん入れ替えて削ぎ落としていこう～～
と言うテンションになれた良い出来事でした(^^)

◇カサンドラとフラッシュバック…？！

こんばんは(^O^)

木枯らし吹いた東京です！

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先週位から「悲しい」の種類が変わってきました｡

同居人が家にいた時は､
伝わらない悲しさ
怒ってばかりいる悲しさ｡

あと男女として成り立っていない悲しさ｡


同居人が出て行き､ここ数日は
同居人にしてしまった様々な事への後悔
楽しかった事がもう一生訪れないんじゃないかっていう悲しさ
こんな事態になっている後悔



もう毎日毎日気を緩めると
電車だろうが道の真ん中だろうが
どこでも涙が出まくって、
明らかにネガティブオーラに包み込まれているヤバい人な私。笑


乗り越える上での心の移り変わりだと信じて
今は外で涙引っ込める訓練しつつw
家で発散するようにしています。




そしてなんと、こんな私に早くも新しい恋の予感が…

と言うかまだ正式に別れてもないので
心の糧になるアイドル見つけた、程度の恋心です。

今、それでどうにか寂しさ紛らわし中…。


しかし、同居人をアスペルガーなんじゃないかと疑い始めたあの日から
出会う人皆に疑いを持つようになってしまった…。



もうこんな嫌な思いしたくない
何年も一緒にいてから気付く恐怖
に支配され、もう誰彼かまわず疑心暗鬼に…(T_T)


その現時点の私の心のアイドルwに対しても
もう探る探るで…m(_ _)m


これが人間不信の状態って言うんだろうなと自覚中……

どうしよう、どうしたらこの状態治るんだろうか、

また発達障害の人を選んでしまったらどうしよう……


物凄く不安である。。。



新たな恋を想ったりして
現実逃避をしまくる私でした。笑

◇カサンドラとナイトメア…？！

こんばんは！

台風一過の東京です(^□^)

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今日は早めに寝たのに、今し方、同居人の夢を見て ワッと起きました。


夢の内容は…

現実の時のように、同居人になにかについて質問をするんだけど 同居人から一言も答えが返ってこなくて。

そして黙ってしまって宙を見ながらフリーズする同居人。



その姿がなんだか物凄く怖くて、どうしようもない気持ちになって、すごく悲しくて虚しくなって…

それでワッと目が覚めた。


目が覚めたら喉カラカラで
こんな時間だけど 、おばあちゃんがお持たせしてくれた野菜ジュースを一気飲みして

窓開けたら台風が去っていて
星が見えて

今、ベランダで深呼吸して落ち着いたところです。




…トラウマになっているのを、今ようやく自覚し始めました。

本当に本当に発達障害の治療法が１日でも早く確立されますように。

◇カサンドラと近況報告

こんばんは！

雨ばかりの東京です(^O^)

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同居人が出て行き､早２週間｡

一度も連絡なし｡


出て行く少し前から､私は自分の状態がかなり悪いのを自覚していた｡

せっかく友達と会っても弱気で愚痴ばかりになってしまう｡

気を抜くとすぐにぼーっとして､そのままあるところまで気持ちがスーッと沈み､そして最終的に涙が出て来る｡


あと一番は髪の毛をバンバン抜くようになってしまった｡

気持ちがいっぱいいっぱいになると､自分の髪の毛をただひたすらに抜いた｡

分かってはいるんだが､もう１人の私が強く出て来て､気持ちが落ち着かず止められなかった｡



だけど出て行ってくれたおかげで今まで同居人がしたこと､してくれた事を一つ一つ冷静に分析し 昇華させる作業が出来ているように思う｡


「アスペルガーだから」と思うと全てが悲しくなってしまう｡

同居人本人もなにがなんだか分からなくなって混乱していた瞬間を、今なら理解できる。


あの優しさもアスペルガーだったから…？と考え出してしまうと、私自身を否定することになるのでとても苦しい｡


だから私は「アスペルガーの瞬間があった」と理解する事にしている｡


私が同居人と対峙し悲しかったこと｡苦しかったこと｡怒りに満ちたこと｡

私にネガティブな感情を与えた瞬間だけ「アスペルガーが出て来てしまった」と思うことにしようと､今は考えている｡


反対に嬉しかったこと｡幸せだったこと｡楽しかったこと｡
それは私の大好きな同居人だ｡

都合が良いかも知れないが､今の私はこうやって少しずつ腑に落とすしか方法がない｡



どうしようもない気持ちにばかりなるが､自分の人生も､同居人の人生も､そして彼の家族だって否定してはいけない｡


…いけないのだが､ぶつける先がないのだ｡



いつか、本当に、
発達障害の根本的な治療法が見つかりますように。

◎カサンドラと解放…？！

こんばんは！

長雨の東京です(^O^)

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彼が出て行った今週。


私の変化。


①良く寝れる。
本当によく眠れる。


これは物理的なもので、いびきや目覚まし時計の音など、同居人の物音がしないのでよく眠れるようになった。



②いちいちイライラする出来事が起こらない。


目の前でイライラする出来事が無くなったから、イライラ継続の総合計時間が減った。

これも当たり前っちゃ当たり前のこと。

思い出してイライラする事はまだあるが、雲泥の差。



③自分に関心が向いている！

これまで同居人の言動が気になりに気になって(笑)
自分の事にいかに関心を持っていなかったかを実感した。

同居人がいないと自分のことしか考えなくて済むので、途端にやりたいことがむくむくと浮かび上がってきた。

人とも沢山会話をする自分が戻って来つつある。



とりあえず以上！

備忘録。