みなさま
おはようございます。
ここ１カ月花粉症がひどく、肌がカサカサ…というよりガサガサ状態で、特に目の周りは鱗のような感じで、お化粧もできなく憂鬱な毎日でした。友人にオイルがいいよと言われたものの、それでも良くならず… 。
昨日、時間があったので、お風呂に思う存分入りたく、徒歩10分以内にある温泉に行ってみました。近所で温泉が出るんです♨️ 有名らしいです。
初めて行ったのですが、スーパー温泉並みに多種類の温泉や露天風呂、サウナもあり、充実した空間でびっくり。
その中でサウナ、花粉症にいいとされているミストサウナがとても良く、あと普通のサウナもあったのですが、本当に体の中から温まる感じで、サウナは得意な方ではないですが、汗がダラダラ💦💦 すごい良かったのです
肌のガサガサもなくなり、目の周りの鱗も、痒みもなくなり、花粉症も今は少し楽になりました。
温泉の効果もあると思いますが、サウナはかなりの効果があると思います
花粉症も免疫力と関係しているみたいですから、体を中から温めることは本当に重要なんですね。
次回は回数券を買おう
汗をかくことを意識して、今週も頑張ろう！
