こんにちは🌞とてもいい天気！
こんな日くらい休講にして
教授とお散歩しながら単位取得交渉
したいですね。
最近、私の中指と小指にちょっと変化が…
指の表面がヘコんでる気がするんだよねと
専門家ではないですが、それらしい人に相談。
スマホ依存症らしいです。
大学生特にありがち。電車はもちろん、
歩きスマホとか、つまらない授業とか、
とにかくスマホいじりがち。
そのせいで必修単位落としがち。
目への負担、肩こり、首こり、学力低下、落単
ここら辺は有名ですよね！
でも、身体の形まで変化させてしまいます。
さらに驚くことに、この話は結構有名らしいです！知っていましたか？
そこで対策をとることにしました！
①両手で持って使う
②寝ている間の充電は、ベッドから遠く離す
（アラームを止めるのに歩かなくてはならない ため、強引に起きるという効果も！）
③Wi-Fiの届かないところでは機内モード
④電車内では、音楽と睡眠
⑤SNSをPCでやる
（面倒で開く回数が減る）
スマホ離れしたいな〜とお考えの方
ぜひ１項目でも、やってみる価値ありです！