安心•簡単•時短 ナチュラル洗剤掃除術

クエン酸、重曹、過炭酸ナトリウムを使って、安心、簡単、時短の掃除術！

水アカ→クエン酸

油汚れ→重曹

排水溝•カップの茶渋→過炭酸ナトリウム

3人目生まれました❗️

3/4（日）AM5時6分  3500gの男の子を出産しました。

今回は一番つわりもひどくて、ホントずっと気持ち悪くて、ずっと気持ち悪い気持ち悪い言いながら、上2人の育児してました💦

ブログも書く気になれず全く触れてこなかったから、妊娠中のことから、ちょっと記録として。

〈妊娠初期〉

上2人👧👧の時は、生理予定日くらいから少し気持ち悪さあり

3人目👦は最初の2週間くらい全くというほど気持ち悪さなしでその後くらいから気持ち悪いのが続く

3人👧👧👦とも初期は食べづわりはあるものの吐くことはほぼなし

吐かないけど常にムカムカしてる感じ

食べてる時はあまり気持ち悪くない

〈妊娠中期〉

上2人👧👧の時は安定期あたりで気持ち悪さ落ち着く

3人目👦は中期のホント1週間くらい少し楽になったかな？くらいで後期のつわりにシフトチェンジ

〈妊娠後期〉

初期の船酔いみたいな気持ち悪さから、後期はゲップ 胸のつかえ 横になると逆流 苦しくて吐く

これは3人👧👧👦とも同じだけど、3人目👦が一番きつくて、吐くことも多く、夕飯は早めに少しだけ食べるか、夕飯は食べない食べれない日が続く

そして今回34週の時にインフルエンザAにかかり、2日間全く食欲なく食べれなく体重も減るが、少しずつ食べれるようになって、37週後半くらいから赤ちゃんが下がってきたのか夕飯も普通くらいに食べれるようになるけど、やっぱり気持ち悪くなるから少なめに。

食べれるようになり調子に乗って食べ過ぎると38週でもやっぱり吐く

と、3人目👦は最初だけ全く気持ち悪くなかったけど、あとはず〜っと後期まで気持ち悪く、特に後期のつわりがひどかった😭

〈坐骨神経痛〉

1人目👧の時は全くなし

2人目👧妊娠の後期で坐骨神経痛（右足付け根）になり、臨月にはびっこ引いて歩いていて、歩くのもつらくて、スーパーやショッピングモールの車椅子があるところでは車椅子を使用

3人目👦も7ヶ月くらいから、坐骨神経痛になり、後期はまた歩けなくなるかも💦と思ったけど、つわりのおかげか体重が一時減り坐骨神経痛は良くなり、臨月はほぼ坐骨神経痛なし

2人目👧が3750gで出産だったから、やっぱり重かったからなったのかな😓

〈お腹の張り〉

1人目👧

張りよく分からず

2人目👧

張ってるってこれかな？となんとなく張ってる時もあり

3人目👦

すごくカチカチまではいかないけど、キューっと張る感じが分かる

後期は頻度があがる

と、妊娠中はこんな感じで、👧1人目👧2人目はつわりはそこまでつらくなかったけど、👦3人目は上2人👧👧の育児もあったからか、自分が年をとったからか、男女の性別の差なのか、それ全部があてはまるのかとにかくしんどかった😭

早く生んで楽になりたい💦と思う反面、2人目ちゃんがまだ1歳10ヶ月だから、毎日抱っこして歩き、夜寝る時は上に乗られたりお腹蹴られたりで、大丈夫か？逆に早くに生まれてしまうんじゃないか？と心配になったりしたけど、結果39週までしっかりお腹の中で成長して元気に生まれてきてくれました。

ちなみに上2人も予定日より少し早い39週で生まれてるから、今回も生まれる日はだいたいこの辺りかな？と思っていたあたりで、3人ともだいたい同じ週数でした。

👧1人目 

出産予定日3日前 / 39週4日（入院-2) 出産

5日前の土曜日破水→入院2日後（促進剤点滴）出産

👧2人目 

出産予定日5日前 / 39週2日（入院-1）出産

6日前の土曜日破水→入院（誘発剤2日間服用）翌日出産

👦3人目 

出産予定日4日前 / 39週3日（入院0）出産

4日前の日曜日陣痛→破水→入院 当日出産

上2人が土曜日に破水して出産だったから、今回も39週の土曜日しかも3/3(土)が満月🌕だったから、3/3（土）に生まれるんじゃないかと思ってたんだけど、破水も陣痛もなし。

前日の3/2(金)の午前中に妊婦検診して、先生にグリグリ（卵膜剥離）されて、最初思ったより出血してなかったけど、夜になり生理のような出血になったけど、3/3朝は白っぽい織物に。でも織物が多くなり夜くらいに少し血液混じりでおしるしかな？と思った。

3/2の夜からは日をまたいでいつ破水や陣痛がきてもいいように、早めに寝て、結局何も来なかったから朝までしっかり寝たんだけど、朝6時にスッキリ目が覚めて起きたけど、午後からなんだか頭痛くて眠くなり、次女ちゃん車でお昼寝の時に、パパと長女ちゃんが公園に遊びに行ってる間に、車で私も少し（30〜1時間弱）仮眠

3/3（土）夜、子供達寝かしつけるもなかなか寝ず

夜なんだかお腹が張る感じ

すごく痛いわけじゃないけど、定期的にきてるような？

時間計る 22:15から15分間隔みたい

でも陣痛の痛みではない。

23時くらいまで時計見てたけど、寝れたら寝とこうと寝た

夜中目が覚めてなんだか腰が痛い

時計見ると1:30くらい

そこからなんだか強い痛み1:45

なんか痛いのが15分間隔

2:00→2:15の痛みの後、旦那を起こし着替えようと立ち上がると破水

着替えの前にトイレ（小）をすると、間隔が短くなってきた。

病院へ陣痛15分間隔からの破水したみたいで10分きったかもと伝え、すぐ病院へ向かう

旦那に車で病院まで送ってもらう

車で10分くらい

荷物だけ運んでもらい、旦那はすぐ帰宅

分娩台にあがりモニターをつけ、破水してるから抗生剤の点滴

陣痛らしき痛みは定期的に来てるけど、まだ耐えられる痛み

子宮口3㎝くらい？でまだそんなに開いてないみたい

一度部屋に行くことになったけど、個室が満床で相部屋（3人がカーテンで仕切られてる）へ

う◯ちがしたいような感じになったら、ナースコールしてと。

でもトイレはお◯っこなら行っていいけど、う◯ちがしたいと思ったら行かないでナースコールして！と言われ、とりあえず分娩室（2階）から相部屋（3階）へ移動。

定期的な陣痛はきてるから、フーフーと陣痛逃し

少しずつ痛さも増してくる

すでに10分きって5分間隔？くらいで、今のうちにトイレいっとことトイレでなんとか用（小）をたすと、すぐ隣の部屋に戻るのもきついくらいの陣痛が💦

なんとか部屋に戻って、何度か陣痛耐え、かなり痛いこれ以上痛くなったら歩けない💦と、かなり痛くなってきました！と陣痛がひいてすぐナースコールして、それじゃ様子見に行くね！と言われるもなかなか来ず

ナースコールからきっと5分くらいで、ものすごいビッグウェーブがやってきた

今まで体験したことのない、押し出される感じ

うわぁ出ちゃう出ちゃう💦

ものすごい波でいきまずにはいられないっていう初めての経験

やばい‼️とナースコールに手を伸ばすもベッドのリクライニングをあげたばっかりにナースコールになかなか手が届かず、やっとの思いでナースコールして、必死に出ちゃいそうです😱とかなんかなんて言ったか覚えてないけど、伝わったみたいで、助産師さんが車椅子で迎えに来てくれたんだけど、陣痛の間隔が狭まって、合間がほぼないのと押し出そうとする力と痛さでほんの1mくらいにある車椅子まで動けず、痛くて動けない😭生まれちゃいそうです😣言ったら、生まれちゃいそうなら乗らなきゃダメでしょ‼️と言われ、力を振り絞って目の前の携帯とデジカメをムンズと掴んで、車椅子に乗るとダッシュで助産師さんが分娩室へ運んでくれた

しかし車椅子なかったら絶対3階の部屋から2階の分娩室まで歩いてなんて行けなかったわ💦

今回、旦那の立ち上いもないし、初めての1人出産だから、携帯にデジカメだけは絶対持って行かなきゃ‼️とテーブルに置いておいて良かった。

それを掴むのさえ困難な痛み。カバンに入れてたり遠くに置いてたら絶対取れなかった💦

初めての陣痛からのお産で、今まで促進剤やら誘発剤を使ってで、赤ちゃんがまだ上にいる状態から下に降ろしてくる感じで、いきみたいって感じたことは全くなく、ものすごい便秘を無理矢理いきんで出すっていう感じだったのが、初めていきまずにはいられない💦ホント押し出されちゃうっていうのは初めて

分娩台に乗ってももう陣痛マックスでパニック状態

痛くて叫ばずにはいられず、力は入りまくり

叫ばない❗️声出さない❗️

赤ちゃんの心音聞こえない❗️

息止めない❗️赤ちゃんに酸素行かないよ❗️

息吸って❗️はいて❗️ 

力入れない❗️手はパー❗️おっぱい掴む‼️

と、怒られまくり💦

あ〜3人目のお産こそは静かに、フーっと息を吐きながら静かなお産にしたいと思っていたのに

ビッグウェーブの痛さにフーが、アーになり、手がギューからパーが✋ものすごい力の入ったパーになり、ものすごい出そうな押し出しにもでかくてなかなか出て来ず、息を止めていきみ呼吸を忘れ、あぁこんな痛いのよく3人も生めたなぁと、もうこんな痛いの我慢出来ない😣💦と思いながらの出産😭

分娩台あがって30分はかかってないはず。

あがってすぐモニターつけて、下にビニール？敷いたり、足に布はかしたり、そこから10分〜15分くらいだったのでは？

赤ちゃんが出てくる感覚が今までで一番あった。

頭が出てからはホント早かった。

3500gあったから、なかなか出てこなかったけど、もしもっと小さくて3000なかったら、部屋で生まれちゃったかも⁉️ってくらい押し出し感が半端ない陣痛だった。

そして今回38週の時に、ふとオイルで会陰マッサージと安産の為にラズベリーリーフティーを飲もう！と、もっと早くに気付きたかったけど、1週間ちょいくらいしたおかげか、傷は今までで一番浅かった。けど、やっぱり会陰は裂けて縫ってもらった。やっぱり痛い😭

後陣痛も今回初めて痛い。

2人目にあるかなぁ？とドキドキしたけど全く？なかったけど、今回はキューって痛む。

でも激痛までではないかな。

時間で言ったら

1人目👧

破水から土日2晩陣痛に耐えて、月曜日の朝から促進剤点滴。前の晩からの陣痛のカウントで出産時間は12時間弱になってるけど、私的には2日がかりで体力的にヘロヘロで会陰裂傷がひどく縫合もかなり多くて痛すぎたけど、痛い😣って力も入らずボロ雑巾のようにボロボロ。放心状態でチクチク縫われる

産後立ち上がれず、しばらく歩くのも座るのも痛い

2人目👧

土曜日破水 陣痛誘発剤2日間6錠6錠飲んで

日曜日昼11時50分頃から陣痛

16時14分出産だから、4時間半くらい

陣痛時間短い分、体力的には1人目よりは温存あり。

3750gとでかかったからやっぱり会陰裂傷でチクチク痛い😭

生んだら坐骨神経痛治って歩けるように。

3人目👦

1:45 家で陣痛始まる

2:25 破水

2:45 病院到着

3:50 相部屋へ

4:25陣痛強くなる

トイレへ

4:30陣痛マックス

分娩台へ移動

5:06 出産

生まれてから助産師さんに破水した時間聞かれて2時半くらいって応えたから、たぶん所用時間は2時間半くらいになってるのかな。

こう見ると、出産週数はだいたい同じだけど、お産の兆候が出てからの進みはやっぱり早くなってる。

やっぱり経産婦さんは早いっていうのはあるみたい。

でもやっぱり3人とも出産は痛かった😭

でも1人目生んだ時も、2人目生んだ時も、次の出産考えてた。

やっぱり男の子が欲しかったからかな。

でももし今回の妊娠が分かってまだ性別が分からない段階で、もし女の子だったとしても、妊娠中からもうこれ以上4人目はないって思ってた。

今回の出産が一番時間も短くて、出産後の傷も一番浅くて、出血も2日目の今日はだいぶ少なくなってきてるし、普通に歩けるし、座るのも円座なくてもいけるし、母親にも今回高齢で3人目で心配したけど、安産で良かったね❗️って言われて、あぁ安産だったのかな❓って感じだけど、妊娠中も陣痛も出産もつらい💦もう無理って感じだった

でもやっぱり生まれた赤ちゃんはかわいくて

分娩台で初乳もあげれたし、出産後分娩台で休んでる時に後半一時間くらいずっと腕に添い寝でいてくれて、あー幸せだなぁってしみじみ思った

3人のママになれて幸せです

生まれてきてくれてありがとう

長女ちゃん手紙ブーム

長女ちゃん4歳2ヶ月

ちょっと前から幼稚園のお友達や先生にお手紙を書いて渡すのがブーム。

最初は文字が書けないから、一緒に書いてあげたり、はんこで「だいすき♡」と押したりとか、大好きなプリキュアのシール貼ったり。

↑これは下の似顔絵を先生に渡したい！って

近くにあったシールもペタペタ

文字はママと一緒に。

それが、最近、「ま」が急に自分で書けるようになり、

と、ままへお手紙を書いてくれるように

自分の名前は、まだ書けなかったから、一緒に書いてあげるか、はんこだったのが、昨日少し練習して、見ながら書いてごらんと言ったら、初めて1人で「あ」が書けた

これで、お手紙に自分の名前が書けるね

早速、ままにお手紙くれました

真ん中が、ありりになってるけど

昨日書けるようになったから、記念に右下にママが日付けを書いたら、8も1も6も書けるよ〜！と

一番右下の8/16以外は、すべて長女ちゃんが書きました

今年の2月から、幼稚園の書き方教室に行っていて、少しずつ書ける字も増えてきてるみたい

⭐️今の長女ちゃんの習い事

月曜  キッズアカデミー

火曜  石井式（幼稚園）

水曜  プール（幼稚園）

木曜  体育（幼稚園）

金曜  ダンス（幼稚園）→書き方教室（幼稚園）

体験に連れて行ったら、すべて長女ちゃんが自分でやりたい！と。

月曜〜金曜まで習い事でびっちりになってしまった💦しかも金曜日は2つ掛け持ち😓

習い事は、

今年の2月にダンス→

3月書き方教室、体育→

4月プール、KA→

5月石井式

という感じでスタート。

どれも楽しんでやってるみたい。

最後の石井式は、もう習い事はいいんじゃない？と思ったけど、どんな感じか見てみたくて、体験だけね！と連れて行ったんだけど、やる！と聞かなくて始めたんだけど、これが以外と長女ちゃん頑張っていて、

暗唱なんかもやるんだけど、

十二支

十干

数かぞえ歌

月雅称

春暁

なんかが、暗唱できるように。

あとは、諺が大好きみたいで、

あ→あたまかかくしてしりかくさず

い→いぬもあるけば〜

と、あ→い→う→え→お→と言うと、その諺を言って、最後「わ」まで、だいたい言えるように。

なんだか、4歳になって、いろいろできることが増えました