こんにちわー！
酢卵ってご存知ですか？
私、健康診断で必ず高血圧にひっかかるんです。
他の数値で悪いところが無いので、今のところ薬は
出されていないのですが、自分で管理して病院に行くように言われていますし、血圧って必ず測られるじゃないですか？
父も血圧が高くて薬を飲んでいますし
きっと遺伝なんだと思うんですけど
血圧を低くする民間療法は無いもんか…
と探していたら、酢卵に出会いました(笑)
高血圧や糖尿病や動脈硬化に効くらしいです。
酢卵
材料(卵1個分)
卵…1個
酢(黒酢が一番いいみたいですが今回は純米酢)…180CCくらい
洗った卵を殻ごと容器に入れて、かぶるくらいの酢を注ぎます。
3日くらい置くと、殻が溶けてぷよぷよになってくるので、箸で割って取り除いて
卵本体をよくかき混ぜたら
できあがりでーす。
卵の殻はカルシウムとか何とかとか
とにかく栄養がたくさんあるので、溶かして飲んだらいいらしいです。
とりあえず
水で2倍くらいに薄めて飲んでいますが
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なかなかパンチの効いた味です(笑)
1日におちょこ3杯くらい飲まなきゃいけない
らしいんですけど
とりあえず飲んでいます。
これで血圧が下がるんだったら飲める味です(笑笑)
もし
どなたか酢卵で高血圧が解消された方がいらっしゃったら、教えてください！
励みになります。
おまけ。
UNIQLOのバギージーンズが欲しくて
サイズを履いて確認して買いたかったので、お店に行って買ってきました。
(身長163㎝・体重49㎏で25がちょうどよかったです)
思ったとおり、めっちゃかわいかったです。
ZARAの柄シャツと合わせてチンピラぽく
着たいです笑
お読みいただきありがとうございました！！